2021-09-01

中原焦点团队张丽珍分享第149天

将当事人生命困境化为成长的阵痛

面对生命中许多的突发事件，SFBT提醒着:事件已然发生，能够改变的是如何看待与如何因应——如何把生命中各事件的负面影响降到最低，正向影响提到最高，这也是咨询师能够陪伴当事人面对生命各挑战与限制时的重点工作方向。

对于当事人所遭遇的痛苦，咨询师不但需要接纳与理解，也要以正向的眼光来看待，把这些看做是成长的疼痛。咨询师只有能够接受当事人成长疼痛的事实，才能承接他的许多的情绪与悲痛，咨询师要知道，自己是无法全然帮助当事人避免生活中不可控制的种种挑战，生命是属于当事人自己的，咨询师能够做的，就是帮助当事人成为他生命的专家。在咨询中，聚焦到去协助当事人如何与问题共处，如何承受与应对这个事件以及带来的影响，进而发展出一些具有建设性的观点与具体行动，来将这个事件的负面影响降到最低，并且让当事人能够从中变得更为坚强，更有智慧，更有行动力等等。