兵荒马乱的8月即将过完，收获很多，遗憾也不少。其中最大的莫过于：一天都没运动，中旬以后才开始看书备考。及时的断舍离是正确的，因为精力有限，每个人每个阶段的侧重点都不一样。我从来不是个擅于做计划的人，但从这个月开始，我想尝试着改变一下，给自己立个flag，希望月底不要打脸。
你好，九月
9月份要做的事情：
1、早睡早起；
2、坚持运动；
3、坚持学习；
4、坚持日更；
5、坚持朗读《新闻早班车》；
6、读书2-3本，继续保持听书、听课习惯；
7、参加“21天职场方法论”；
8、参加线下活动2次。
具体做法如下：
1、尝试调整作息时间
由于可控时间太少，我一直把学习时间都安排在晚上孩子们入睡以后，学习到3点左右，因为这段时间她们睡得最踏实，不会中途醒来。但近20天折腾下来，我觉得自己的状态变得很差，白天很没有精神，皮肤也变得越来越不好，看着镜子里形容憔悴的自己，好像比7月份老了好几岁。这不是我想要的！
健康永远该排在第一位，以任何理由来牺牲自己的健康都是不可取的。晚上的23:00到第二天凌晨4:00是最该休息的时间，用这段时间来学习，简直就是拿自己的生命在换，这不值得。
9月份，要结合实际，找出最适合自己的时间组合。暂时计划每天早上4:00起床，学习到孩子们起床时间（即使这样极容易被突醒打断）；看书和写作安排在孩子午休时间；下午或者晚上安排运动，跑步时听书、听课；尽量在23:00前入睡。
2、重拾运动习惯
首先，保持身体健康最重要，坚持了3年的运动岂能说丢就丢；其次，前几天去海边玩，带着性感的泳装却没敢穿出门，那滋味实在是太刺激了！
①手机重新安装“悦跑圈”！这是陪伴我最久的跑步软件，从第一次跑步以来的历程全都记载，比较遗憾的是没有我的首马记录（跑表数据传不上）。
9月份，计划每周至少跑步3次，月跑量至少100公里。
②手机重新安装“keep”！时间不自由的情况下，没法进入学习、写作状态，但利用碎片时间锻炼一下身体应该还是可行的。
9月份，计划参加keep训练营，每周至少运动4天，每天至少20分钟。
3、学习必须是近期的重点
在保证对前面学过章节进行复习的基础上，继续学习后面的内容，包括习题和模拟题，月底之前坚决完成当月学习计划！
9月份，“单点突破法”每天用起来：①给自己制定当天的学习计划；②严格按学习计划完成；③做章节对应习题，回顾当天所学知识；④整理错题记录，分析原因；如果确实存在知识盲区，则要有针对性地回顾教材，查漏补缺；⑤在确保前一天计划范围内知识已经消化的基础上，制定第二天的学习计划，并避免出现前一天的类似问题。
4、日更不能停
输出能力是我今年要锻炼的重点。输出=写作+演讲，在精力不够兼顾的情况下，我选择了保留写作。
纵观自己8月的写作，虽累计输出34000余字，但基本都是自己想到什么写什么，没什么章法可循，更没什么技能可言；即使参加了写作营，但真正的主题写作却寥寥几篇；写好后只在简书发表，微博头条中途停更了好几天。
9月份，尽量按照每天的主题进行写作，更应加强对写作的思考；不要太过追求完美，以致完不成日更，对于写作这件事儿来说，完成比完美更重要；微博头条文章继续更新，哪怕晚一点，也坚决不能不发。
5、人美也要多读书
不管再忙，读书、写作也不能停。读书可以左右一个人的格局，我一直坚信，一个人读书多了，眼界和格局都会大不一样，对待世界的态度，也迥然不同。回想一下8月份，只精读了《加速》，输出4篇读书总结，共计12000余字；回想即将过完的2018年，读的书不过3本；回想整个2017年，刚生完二宝，兵荒马乱，一共才读了2本书。
9月份：①计划至少读书2本，并输出读书笔记；②继续保持每天朗读《新闻早班车》的习惯，在了解每日新闻的同时，更可以练习普通话；③重拾跑步时听书、听课的好习惯，在一段时间里，同时做两件事，把生命活出双倍的价值。
6、多充电，助提升
我目前不是白骨精，但明年也即将重归职场，也大概知道回归后将从事的岗位，提前适应一下工作氛围总不会错；此外，人际沟通很重要，不管是线上还是线下，每次活动中都能认识志同道合的朋友，不要忽视了与他人之间的交流。
9月份，计划参加线下活动2次，既可以开阔眼界，又可以拓展人脉；参加艾宏的线上活动“21天职场方法论”，期待自己从中汲取有用的知识。
很重要的原因：她是一直鼓励我无畏前行的艾宏，她是可以直面指出我的缺点的艾宏！她的活动，我必须支持！
最后，再默念一遍自己2018年的三个目标：
1、一定要有健康的体魄；
2、必须修炼自己的一项硬本领，首先要通过11月份的资格考试；
3、必须提升自己的输出表达能力。
若璠su，二宝妈，早起践行者。坚持100天跑步，坚持100天连续写作。今天是我练习写作的第84天，累计输出90757字。
自律让一切更自由，我愿和你一起成长！
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