有付出才有收获

        又是一次减肥时，又是一次艰难的过程。和朋友一起参加了一个减脂营。

        刚开始觉得有点饿，有点不习惯。然后瘦了两斤以后，一直没有动静，加上上周末又出差，有时会没法按时好好吃饭。不过一对比，不知不觉发现其实已经在慢慢有效果了。看到结果时，你会发现，前十几天的忍耐，自律都是有用的。

        其实万事万物都是这个定律，先付出，才有果。

        顺便期待减肥后的成果！