积极的自我暗示
我就是最优秀的和最聪明的。
我今天表现得非常好，明天还要努力，表现得比今天更好。
遇到困惑：离开你的椅子，走出办公室，去参加一些需要体力投入的活动。
除非你真的逝去，否则永不言死。
你能控制自己的思想、情绪和行动，并且指导它们帮助自己改善身体素质、关系以及生活吗？
你是一个善良、有用、令人尊敬的人吗？你有能力达到每天确立的目标吗？
你相信自己具有承担风险的能力和判断能力，并愿意接受此后的任何结果吗？
你会为实现自己的价值而生活吗？
你能从难题和挫折中学习，从中抓住进步和成长的机会吗？
你的精神、思想和身体是一支强有力的团队，它们能够使你不断超越自我吗？
你是自己最好的朋友和老师，会经常对自己说鼓励、支持和尊敬的话语吗？
你会每天都尽量让自己更有学识、更明白事理、更有好奇心、更有同情心、更有适应力、更加成功并且更有控制力吗？
有则加勉，无则加强！
（未完待续）
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