这段时间一直在化解讨好模式。通过写觉察日记我发现我的讨好模式形成于我和妈妈的互动。
前天写的一篇觉察日记得到了一起学习的爱菊姐姐的支持。她说：“你那么好，你的妈妈怎么看不见呢？”我很感动。然而就是因为妈妈看不见，我努力想让妈妈看见，慢慢形成了讨好模式。可是这种模式对我没有任何好处，只是一味的委屈自己，让自己淹没于人海之中。同时，我的讨好并没有换来妈妈的看见，听到的依旧是指责和抱怨。婚后，我听到的更多的是我是个不孝顺的孩子，我是个有了媳妇忘了娘的人。没学习NLP之前我努力证明自己是孝顺的孩子，然后媳妇那边说我是没有责任心的人，只管妈妈不管家。两边吃屁。现在我慢慢的发现，这和我妈和我媳妇没有关系，我是一切问题的根源。因为我不知道自己需要做些什么！通过学习，我明白，我只需做好自己就行，怎么评价和我无关。正如袁民老师所说“不管你怎么说都不影响我认为自己是个好老师。”是啊！我做好自己就行。不管你们说什么都不影响我认为自己是个孝顺儿子，好丈夫，好老爸！
孩子需要父母的认可，才能慢慢形成自我认可。当孩子能够自我认可时，才能够自信、自爱和自尊。
如何才是认可孩子呢？看见孩子的好。
可是为什么父母会看不见孩子的好呢？我觉得父母有一个这样的信念“做得好是应该的，做的不好就是不该的。”做好的前提是知道，然后是做到，再然后是多做多做到，再反复做到和总结经验的基础上才能做好，不是吗？孩子为什么会坚持呢？因为他/她得到了称赞，满足了心理需求。所以，父母们只有看到孩子的好，孩子听到自己是好的，孩子才能变得更好！
如何看到孩子的好呢？下篇文章详细说说。谢谢大家的阅读！
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