在家关了两个多月,大宝贝儿是着急了,整天要出去走走,出去走走。
好吧,正好补充家里的蔬菜,这就又沿着那个健身路转了一圈。
这一圈转下来就是8000多步。
这几天如果天气好的话,天天出门。
从刚开始的两三千步,到后来的五六千步,七八千步。
循序渐进。
听许多的专家们建议,尽量是每天6000步就好了。走到1万步,伤膝盖。
健身路上要绕两个大桥,桥下就是墨水河。河里又有了这些黑色小的家伙。
我也不知道这是什么鸟,是白鹭吗?
这些小家伙显然就是它们的宝宝。
这几年的环境好了,这些小水鸟在这里已经入住了好几年了。
这也是路中的一道风景,他们的旁边就是钓鱼者,一动一静,相映成趣。(•‾̑⌣‾̑•)✧˖
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