起床：07：10
就寝：23：59
天气：雨
心情：不好
小确信：宝宝说想妈妈了，每次要挂视频都说想妈妈了。
发现一个比赛信息
10期复播课很便宜
放松了下
今天做了什么：听课，追剧，了解比赛信息&听歌
所做的事情分别有什么产出：知道了吸烟的危害，注意保护孩子。二手烟危害更大。
《以家人之名》有点摸不着头脑……
做这些事情，分别花了多少时间：20分钟、2个小时，1个小时
哪些应该做？哪些不应该做：追剧不能刷小视频了
在时间花费上哪些需要改进：好好休息
锻炼：晨间练了下
饮食：吃了百香果和苹果
状态：不好
睡眠情况：不好
关于工作思考：
关于未来思考：
习惯养成：
周目标、完成进度：
月目标、完成进度：
年目标、完成进度：
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