后记

后记

读完了《非暴力沟通》，自己的收获有哪些呢？在问出这个问题之前，脑海里自然呈现出另一个问题：它所传递的绝不仅仅是知识技巧，更重要的在于，把这一理念贯彻落实在平时的生活之中。

是啊，从知道到做到，一字之差，但差别可大了。你是按照原有的惯性思维，继续着自己原有的生活模式，还是用心的去体会。这都在于自己主动的选择。

非暴力沟通，有两个方面的内容，不能不引发我的高度关注。一是有关自我真诚的表达。二是关切的倾听他人。不管是表达自己，还是倾听他人，他们都是从观察、感受、需要、请求4个角度来展开的，都是对自己和他人不批评、指责，这一点特别重要。

当然，在进行沟通过程中，还需要一些技巧，比如，有一些词语的表达必须要进行斟酌，以免自己所表达的，与自己所想的出现不一致，或者自己所表达的让对方感感到难受和误会。

总之，进行非暴力沟通，需要用心去倾听和感受，加上一定的技术表达，当然，再多的技术都出自于真诚。只有持久的这样，我们在与他人沟通过程中，才可能有更多的美好感受。