接纳一切

今天下了一天的雨，夏季的雨，并没有多少的凉意。

来访者是一位女士，她走进我的茶室的时候，脸上写满了焦虑。

我请她坐在我对面，为她参了一碗茶，然后聆听她时急时缓的倾诉：

“我今天和两个朋友聊了很久，和一个朋友聊了三个小时，又和另一个朋友聊了一个多小时，相当于把空余的时间都用来跟朋友聊天交流了！我不知道我在焦虑什么，这么着急地想要去抓取一根救命的稻草。

我在我的营销工作中，受到了很大的挫折。一开始我很努力地去跟人家推广我的理念，非常真诚地去跟人家分享自己通过目前的项目和产品获得的收获。

可是今天我悲哀地发现我用了一个月去持续跟进服务的一个准客户，在我这里了解后，却去找别人买了单！

这对我是一个非常大的打击！于是我很焦虑，我不知道是哪里出了错，所以我去找了同行业的一个朋友聊了三个小时，她告诉我说我需要学习，才能提升自己的能力和能量，才能让别人信服。

然后我又去找了另外一个朋友，这个朋友比较佛系，格局也比较大。我跟他聊了些乱七八糟的一些自己过往的经历，他也聊了他的一些事情。不知不觉一个多小时下来，由于有事要忙我们匆匆分开了。

就算是今天把所有的时间都用来跟朋友聊天了，可是到最后发现，我还是不知道，接下来的工作到底该怎么办？我很迷茫…很困窘…”

我静静听她说完，啜了一口茶，看着她的眼睛，微笑着，用柔和的声音对她说：

“你已经很努力了。放下焦虑，接纳自己所有的满意与不满意，顺畅与挫折，别人的追捧或是别人的背离。你只管接纳一切就好…”

她脸上的神色，慢慢地舒展开来，并且笑了，声音轻快地回复我道：

“嗯嗯，我明白了…”