4.13

打卡日期：2019年4月13日

90天践行累计天数：69/90

#宣言：和孩子一起慢成长#

孩子第三个30天目标：

1. 早睡早起，9：00前睡，7：00前起，保证9-10小时睡眠。

2. 完成2个番茄钟作业

3. 每天运动不少于1小时

家长第三个30天目标：

1. 早睡早起10：00-6：20

2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌

3. 每天运动30分钟（快走或慢跑）。

加油小宝庞腾啸8岁践行打卡9/30：

1.早睡早起9：20-6：40

2. 先吃青蛙 ：

英语 作业 333作业 足球 乒乓球

3.✨今日闪光点

坚持做了50遍333，特别有耐心

#父母教练检视#

忙碌的一天，没有喘气的节奏，生活还是需要慢下来，在学校和同学约好了明天爬山，计划之外的事情还是鼓励参加一下吧，难得孩子自己做的决定