内卷这个词语，在最近这两年特别火，说明彼此的竞争已经出现了白热化。在内卷的过程中，其实整个人的精力是不断消耗的，甚至会为了比别人多取得一点成就，而付出更多的时间和精力在里面，从而获得自己所期待的回报。
竞争对于很多人来说，并不喜欢，因为竞争充满了冲突，竞争充满了刺激，竞争带给人的感受是动态的，而不是静态的。就像战争一样，总有一方要赢，但是在赢得过程中，就需要考验彼此的智商和情商了，这是一个非常消耗人的一件事。
但是在内卷的过程中，也是有一些优势的，就是能够激发自我的内在动力，让自己不去躺平了，让自己行动起来了。这个过程就会显得比较良好，甚至会让自己觉得自己是一个积极进取正能量的人。
比如说两个人在竞争一个岗位，这个岗位对候选人的硬性要求和软性要求都比较高。此时此刻彼此的硬性要求都已经合格了，接下来比较的就是软性要求。软性要求包括自己的为人处世能力、说话水平的能力、复盘思考的能力等等。如果哪一方在平时积累更多，那么胜出的可能性就会更大。
在我们旁观人看来，是彼此的内卷，但是本质是内卷自己。一个人的优秀不是从天而降的，而是平时的不断累积，只不过我们没有看到而已。
当我们还在早上睡觉到八九点钟起来，别人已经在四五点起来运动、看书、写作、看视频了。当我们正在酣畅淋漓的打游戏时，别人已经在上不同的课程补充自己的大脑了。当我们正在为自己的未来而迷茫时，别人正在考不同的从业资格证，为了给自己增添更多的技能了。
我们总是很羡慕这些人的自律，但是这些人的自律已经是他们的习惯，是他们的生活方式了。我们看上去很累，但是对于他们来说，已经很轻松了。
他们是在内卷自己，但是他们会觉得这是在成长自己，抓住一切机会来成长自己、成就自己。他们自己卷自己很开心，很愉快。在卷自己的过程中，其实是没有竞争者的，最大的竞争者就是自己的懒惰，就是自己的拖延。
为什么我们一定要认清真相：发现事物发展的规律，并且自己运用内卷自己的规律，我们的焦虑感也会减轻很多。因为知道如何改变自己，知道改变自己的唯一方式，以及最可靠的方式就是内卷自己。
在内卷自己这件事上，以前我是没有什么感觉的。就觉得做人干嘛那么累？做人为什么要考虑那么多的问题？做人轻轻松松不就挺好的嘛？但是后来想一想，这是不对的。因为人不吃这个苦，就要吃那个苦。尤其在年轻的时候，更是如此。
年轻如此好的身体、如此好的精力，不用来好好搞自己的事业，真是太可惜了。所以内卷自己的同时，就是不想要枉费人生最美好的宝贵时间。时间真的是不等人，一眨眼的功夫，一年就过去了，发现自己还是在原地不动。真是太遗憾了。
所以，从此时此刻，内卷自己吧，过程虽然很痛苦，可能需要变态式的执行力，但是结果就会很幸福呀。
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