前天，一个小伙伴给我留言——
我觉得我现在各方面做的不够好，追求的女孩也对我没感觉，爱不上这样的自己。
刚看到留言的时候，我也被他的逻辑套住了：是呀，如果总是无法完成自己制定的计划，总是无法实现自己设置的目标，总是得不到别人的肯定和赞赏，这样的自己真的是一点也不值得爱呢！
正在读这篇文章的朋友，你怎么看？你也认可这样的逻辑吗？
后来，我处理完手头的工作，拖着有些疲惫的身体洗漱、护肤、按摩筋络，突然找到了这个问题的突破口：喜欢是有条件的，而爱自己应当是无条件的。
你可以不喜欢自己的某个方面，比如恐高，比如招蚊子，比如唱歌跑调，比如睡眠浅容易醒……
你可以不喜欢某个时候的自己，比如偷懒时候的自己，比如放弃努力的自己，比如说话卡壳的自己……
但是，你应当无条件地爱自己，接纳自己的缺点，原谅自己的过错，包容自己的每一面。
无条件地爱自己，主体是你，客体也是你，你或许一下子绕不过弯来。
可以这样类比，你对父母的爱，你对孩子的爱，基本上就是无条件的。
无论父母收入多寡、学历高低、健康与否，你都爱他们，关心他们，照顾他们。
无论孩子长相美丑、成绩好坏、聪明与否，你都爱他们，关心他们，照顾他们。
你会和父母生气吵架，甚至还曾离家出走。
你会批评孩子，也会有不耐烦的时候。
可是，你的爱不会因此而改变，你仍然无怨无悔地对他们付出。
无条件的爱不等于没有原则的爱。
爱父母，爱孩子，不是一味地宠溺，而是该包容时包容，该帮助时帮助，该提醒时提醒，该制止时制止。
现在，回到“爱自己”上来，你能想明白了吗？
每个人都有对自己失望的时候，每个人都有不喜欢自己的地方。
区别在于，有的人苛责自己、贬低自己，最后滑向自怨自艾、自暴自弃的深渊；有的人肯定自己、鼓励自己，最后一点点成长为更好的自己。
失恋了，就蓬头垢面，窝在家里吃垃圾食品。
失业了，就颓废不堪，随便找个工作混日子。
年老了，就不修边幅，任由自己身材走样、健康每况愈下。
这都是不自爱。
无条件地爱自己，不管有没有另一半，每天都把自己收拾得清爽舒适。
无条件地爱自己，无论手头工作好坏，每次都认真敬业地完成，做好积累，提升能力。
无条件的爱自己，就算一天天变老了，也会保持自律，在力所能及的范围内照顾好自己。
不苛责，也不轻易原谅。讲原则，也懂灵活变通。
说起来容易，实行起来却需要时时自察、自省和调整。
我曾经对自己要求过分严格，也曾经对自己过分放纵，用了很多年才能较好地掌握平衡度。
有时情绪上来了，有时遇到突发事件，仍然会出现各种状况，不同的是，现在的我能较快地察觉和调整。
想明白是第一步，做得到是第二步。
无条件的爱自己，你想明白了吗？
未来的每一天，你愿意去做吗？
注：本文配图选自Jiwoon Pak的插画作品
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