相信你也有过这种感受：在乎别的看法弄到自己紧张到不行，总是极力解释给别人听生怕别人误解，如果被误解一定要让对方明白我不是这样的人……真心好累！过了30年，总是很在意别人，从而失去了自我，也失去了内心的自由。
心的自由是种怎样的感受？是不必为了别人装扮，只想今天穿什么舒服、怎样穿自己开心，是想不再为了老公的疑神疑鬼买单拼命解释报备行踪，是不为得到上司的认可而是自己的充实获得，是不为喜欢的人吃醋到无理取闹不依不饶……
是不是你也曾跟我有相同经历，这就是你丢弃了你的自由――精神的自由！还好，还好，可以用自信找回来。自信是沉入海底的从容不迫笃定自若，是看在眼里明白在心里的沉默是金……
如果30年了我为了讨好别人安慰别人而活，我不可能一下子就自信起来，还需要特意练习的流程来强化自己的潜意识，顿悟是第一步，之后我会自由！
自信放得自由！
这是我今早独自一人醒来的收获。
2017.6.5
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