这几天看女子幸福课的书和大家写的文章，也一直在思索自己的使命。念书，工作，结婚，生孩子，在家照顾孩子，又出来工作。看看身边的两个孩子，身旁的吴先生，还有镜中的自己，走到今天大多数时候是随着生活的洪流往前走，没有认真的思索过自己要去哪里。人生已到中年，这个灵魂在要来地球的时候带的使命究竟是什么？？？
此刻两个孩子坐在我前面的台阶上看书，他们因我而来，我对他们肩负怎样的责任？先生去大理参加成人网校学习，我于他的人生有什么意义？我怎样做才能让成为一家人的四个灵魂彼此成就不枉此生？
心里一下子感觉沉甸甸的，上过的那些课，听过的那些道理，读过的那些文章，都指向同一个真相。有意义的人生必是利他服务他人成就他人的。而落地去做时又必是从自己开始的。以下是我下半生要实践出的人生计划。
第一，身体健康。体强为健，心乐为康。首先保持良好的心态，尽量让自己心态平和，同时也能接纳自己的不良情绪，让他们随来随走，不闷在心里。给家人营造平静流动和谐的家庭气氛。其次是健康的生活方式，睡眠和运动。每天9点半入睡，入睡前一个小时不再看手机，阅读纸质书，写感恩日记，回顾一天的生活，进入舒适的睡眠。早上5点起床。做半个小时生发阳气的健身运动。5点半到6点半阅读的同时做呼吸练习。6点半开始一家人一起做早锻炼。最后是每日简单清淡的饮食，保证我们身体健康的同时不让孩子觉得满足口腹之欲就是幸福。
第二，亲密关系。首先是知足和不外求的心态，守住自己。在两人的互动中，真正做到女子为地，厚德载物。发挥出女子本有的宽容、慈悲、体贴，让他的心安稳，同时激发他的斗志去成就他的事业，做一个好妻子。
第三，亲子关系。首先活出自己，实践出以上所说，让孩子看到一个努力认真生活的妈妈。其次守住自己母亲的位置，用智慧和远见来引领孩子，而不是只管吃饱穿暖处处疼爱。
归根结底，都是内求，每一条都是要做好自己。
网友评论