2月8日

2月8号 姜红.做一个健康、阳光、时尚、自信、独立、温暖的女人，让自己因自己而骄傲！

1、早上5:30起床，像往常一样喝水、做早餐、运动、读书。把家里卫生彻底的清理了一下，古人说一屋不扫何以扫天下就是这个道理，打扫卫生就是打扫自己的心灵，打扫房间也是自我反思的一个过程，毕竟房间的脏乱是自己造成的，及时清理打扫就是自我救赎的过程，通过最简单朴实的体力劳动，反思自己，整理思路，调整心态，还原生活本该有的积极心态，理清纷繁杂乱的问题，于细微处窥全局，让内心回复平静快乐的自由状态！

2、与曾经的同事见面，她问我“为什么随着年龄的增长，你反而越来越自信，越有气质和光芒了呢？”我回答：“接受自己。”当我开始取悦自己，我的身心就会变得更加美好，在这个浮躁的时代里，你的美好，对他人来说，充满着赏心悦目的价值。

3、今晚海淀形象礼仪课程将完美收官，接下来的日子里，就是好好的陪伴家人。