#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅 思娴 #
20080216
【幸福实修目标】(本周目标)
1.与祖辈连接
2.每天冥想
3.每天带女儿出门兜风玩，出门看新鲜事物
【觉察日记】
功课天天做，坚持最宝贵！
刚开始未必快，也不需要太快，时间久了自然有复利的效果出来。
我是女王，欲戴皇冠必承其重！（谢谢春芬提醒我）
【问题和困扰】
如果我想去连接，可是对方态度让我难过，我要不忘初心继续连接吗？
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅 思娴 #
20080216
【幸福实修目标】(本周目标)
1.与祖辈连接
2.每天冥想
3.每天带女儿出门兜风玩，出门看新鲜事物
【觉察日记】
功课天天做，坚持最宝贵！
刚开始未必快，也不需要太快，时间久了自然有复利的效果出来。
我是女王，欲戴皇冠必承其重！（谢谢春芬提醒我）
【问题和困扰】
如果我想去连接，可是对方态度让我难过，我要不忘初心继续连接吗？
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～嘿，天鹅 思娴 # 20080216 【幸福实修目标】(本周目...
现在早起已经成了习惯，五点半就醒了，醒了就开始听课，吃个早餐，准备上班
每到早晨五点左右就醒了，曾经还定着闹钟，定在六点，现在可好，一般五点前后就醒了，最多在床上躺到五点二十，就再也躺不...
今天早上第一次全家都是五点半全部清醒了。娃是因为昨天没有午睡，晚上五点半就睡了，早上五点就醒了，一会儿问我妈妈天亮...
我醒来时还不够四点，此刻我无法用正念让自己继续睡！因为我很焦虑！看了一眼朋友圈有个妈妈说她很迟睡只为打死那只...
今天早上五点半就醒了，然后和往常一样，闭目躺了会。 在躺着的时候想起了以前，不管是五点醒还是六点醒，醒了之后就收拾...
2019年5月31日 星期五 天气晴 今天早上五点半多点儿子就醒了，一醒了就跟我说妈妈今天过六一，我...
昨晚我姐把我之前给她的感冒药又拿来还给了我。我十一点吃的，三点醒了一次又睡了回去，五点五十我又醒了却睡不回去了，不...
大年初一，我两点醒了一次，四点醒了一次，然后就睡不着了，直到六点半闹钟响起，我决定起床了。妈妈让我做早饭，下饺子，...
节后上班第一天，五点就醒了，醒了就随便想点事情，起床，跑步，吃早餐，出门，回到工位上，打开电脑，就像从未离开过。 ...
本文标题：大年初一五点就醒了
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