后记
积极教育成就“王者”品格
孟德斯鸠认为,商业世界的游戏规则不是斗野蛮、拼产品,也不是我们现在说的博弈、竞争、计较、吝啬。他认为,商业成功的秘诀只有一条——“讨人喜欢,让人快乐”。在充满快乐的地方,商业就发达;在商业发达的地方,能经常遇到快乐的人。这是他的名言,也是我们从大数据的研究中得出的基本规律——“无论他人要举出多少案例来说明成功的技巧,最重要的仍然是拥有积极开放的心态、友好的关系以及合作共赢的方式”。
要实现这个目的,就必须运用积极心理学的知识。很多人都认为,积极心理学研究的对象就是有心理疾病或心理障碍的人,这是对积极心理学的极大误解。人们之所以对积极心理学有这样的误解,是因为一直以来人们对心理学存在的意义似乎都停留在如何帮助人类解决痛苦上,却忽略了它帮助人们追求幸福、识别与培养人的天赋的作用。
事实上,如果我们回顾一下从19世纪后半叶到今天这段人类历史中发生的重大事件,就明白为什么心理学家会将更多的精力投入到解决人类痛苦的问题上了。
㈠对心理学核心研究的忽略
首先,19世纪后半叶,西方几乎完全从中世纪漫长的、被神性笼罩一切的阴云中走了出来。这主要得益于启蒙运动、地理大发现、工业革命与文艺复兴等。这些大事件之后,人类迅速进入科学时代与工业时代,进而又走进信息化时代与智能化时代。开放替代了封闭,理性打破了迷信,繁荣取代了落后,整个地球越来越联结为一个整体,而地球上的每个国家、每个人都不知不觉地成为一个全球网络中的结点。此时,一方面,人类面对科学、人文、进化与发展的狂欢;另一方面,人类又不得不在社会进化中面临更多的不确定性与未知。在这一过程中,人类天性中的趋利避害机制极大地亢奋起来。
其次,政治意义上的国家形成了最后的分化与固化,这不管是在东方,还是在西方,都是具有深远政治意义的一种历史大变化。如果说一两百年前的国家政权与政治版图一直在不断变迁,那么现在从整体上来说,国家的疆域与政治属性都明显稳定了许多,对于大国来说更是如此。稳定的局面,也让人类有机会进行现代化意义上的整体性大规模协作与交流。在这种交流中产生的矛盾与冲突、合作与协同,也必然成为人类共同的挑战与机遇。现代化的国家与现代化的生活中充斥着新的政治、新的经济、新的文化、新的风俗,这些都极大地丰富了人类的知识与经验,同时也极大地冲击着人们的认知与行为选择。好的一面是,人类正越来越适应这种状态,并自我感觉游刃有余;坏的一面是,人类在这种“自以为是的游刃有余”中迷失了对自然的敬畏之心。其结果就是,个体生活质量的确得到了提高,但整个人类的生存环境越来越恶劣。在这种矛盾中,人们的趋利避害机制再一次经受巨大的考验。
此外,两次波及全球的世界大战以及类似于阿富汗、叙利亚、亚美尼亚与阿塞拜疆等持续的小规模区域战争与内战,还有类似于SARS、H1N1、COVID—19等重大的传染疾病,也在影响人类历史的发展。一方面,它们可能给人类生活造成无法弥补的创伤;另一方面,它们再造了某些人、某些地区、某些国家与某些文化的新态势。
大时代变化造就的历史落差,文明与文化的矛盾冲突融合下的不确定性,战争与瘟疫的肆虐与破坏,人类生活的根本性改变等,都是过去这一百多年间人类所经历的巨大变动。在这些大变动中,人类从轴心时代开始沿袭了2000多年的“小国寡民”的生存心理遭遇了彻底颠覆。在这种心理颠覆与再造中,在这种生活撕裂与再造中,没有人能够置身事外,也没有人能够安之若素,每个人的身心都或多或少受到影响。
这就是过去一两百年间整个人类的现实。虽然对于某些个体来说,可能并没有因此而感受到太多的心理困扰,但从整个人类社会的发展来看,这段时间却是人类诞生以来从未经历过的生活大变革、大矛盾、大冲突、大融合、大再造的历史。在这个历史背景的“慢板”中,也隐藏着人类无所不在的恐惧、焦虑、困扰、纷乱、无助。
这些都是人类的心理创伤。
于是,与时代相呼应,大多数心理学家都将主要精力投到了“治疗人的精神或心理疾病”这个使命上,即致力于治疗和消除人们消极、负面的心理问题与心理侵害。
心理学家与心理学为修复过去一两百年间各种变动带给人类的心理创伤做出了巨大贡献,但这种贡献的代价却很高。其最大的代价就是导致大量心理学家忽略了对美好生活与造就精英这两个历史使命的投入,而被心理学家引领的心理学也成为一个被人们极大地“正确误解”的学科。事实上,人不仅要改正自己的错误或缺点,还要找出自己生存的优势与意义。让人激动的成就、全情的投入、积极的人际关系、不断超越的生命体验、澎湃的生命活力与坚忍不拔的挑战精神等,也是人类心理生活中极为重要的内容。这些让我们产生力量、产生动力、产生自我实现与对美好生活的无限向往与努力的伟大追求,就是积极心态。
㈡积极心态离不开积极教育
要拥有积极心态,就离不开积极教育。积极教育的核心特征是以实证主义的哲学为基础,与积极心理学的理论及实验结论相结合,进而形成一套系统的教育实践方法,它的理论基础、教育模式、课程设计、教学指导、实践活动、积极干预等内容,皆以实证、定量的心理学研究结论和证据为基础。因此,积极教育也极大地帮助教育工作者、心理学家有针对性地对各种教学课程进行反思、调整与提升。如塞利格曼所言:“我们传统的做法(心理治疗)如同在悬崖下放置急救车,挽救那些掉落山坡的人,但是积极教育所做的事情是在山上放置护栏,防止人们从山上掉下去。”如同传统中医文化所提倡的“上医治未病”,以及俗语“防患于未然”一样,积极教育通过增强孩子正向、积极、阳光的心理能量,来预防各种心理疾病的发生,并促使心理疾病自然疗愈。
同时,积极教育的实践及研究结果还证明,积极教育可以提高孩子的幸福感,增强孩子的韧性、坚韧力、感恩等能力,并在一定程度上促进孩子学习成绩的提升。
在中国推广积极教育,关系到万千孩子的心理健康和终身成就,具有重大意义。
同样,积极教育也可以在家庭中进行,父母通过掌握一定的积极心理学知识,运用积极教育的方式应对孩子在成长过程中出现的各种问题,可以有效地激发孩子的自我效能感,发挥孩子的天赋优势,培养孩子的积极情绪、自控能力、专注力、创造力以及善良的品行等,从而帮助孩子形成积极、乐观、自信的品格,正确地面对生活和学习中出现的各种各样的挫折与困难。
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