早上梳理了一下无力的信念，怕被嫌弃带走了我的意识，不敢分享，感觉很羞愧。现在和小我搏斗认领自己的价值分享出去。
没价值也是我的价值，存在就是我的价值，分享突破就是我的价值。
“关于无力感的梳理”
今天不知为什么，内在有个声音推动者要突破些什么，感觉很无力。然后就有了自己的创造和行为突破：鼓足勇气，经过和信念搏斗，突破了在和老公真实表达后有了力量梳理自己的无力感。
信念的电磁波无处不在
这次的地图复训及三天天赋探寻我经历了人生中从未有过的无力、瘫软，有一点点的意识和力气只能保命维持肉身的活着。但我没有恐慌、没有对自己有评判和指责打压，这是和过往不同的点。允许了自己的无力以及无能为力。
地图初阶复训释放内在小孩后就已经瘫倒了，身体的无力、意识的恍惚。只想睡，但有谁不踏实。啥也不想干，啥也没意思，自己以前感兴趣的事也没意思，没意义。就感觉自己坍塌了一样，包括意识和身体、情感。有时候感觉自己就像一个胆怯的小婴儿一样存在着。
有伙伴建议我释放无力，释放情绪，我不愿意，我任由无力控制着我的意识。
在天赋探寻过程中无力的原因找到了：
是信念在和我说，你看你撑了那么多年，装了那么多年，做了那么多，有什么价值，你的人生还不是一团糟，还不是失败的，你过去做的一切都是没价值的，所以，我听了信念的，我感觉我不行、我不能、我做了也白做，做了也没用，你的脑袋里一片浆糊，没思路，一团乱麻，理不清，最终是信念说我啥也做不了，我就是没用的，我就是累赘，我就听了信念的了。我感觉我就是信念，我是啥也做不了的。
经过释放情绪后，我知道了我是怕我做不好，做不好就会被人指责，就会被人嫌弃，就会很丢人，我就会很羞愧，又是羞愧的大妖在作怪，打他。
翻转：1、别人是来帮我找热爱的，谁会来指责我，为什么要来嫌弃我，我内心深处深深的以为我是被嫌弃的，才拖延磨蹭，担心恐惧自己不行不能不做，即使这样伙伴们也积极鼓励配合我让我找原因和信念斗争而积极行动，他们哪有嫌弃我了呢？
2、怕被嫌弃只是我的感觉，是我的信念在捣乱，信念在搞我，是我在担心怕被嫌弃感觉而已，感觉是会骗人的，感觉是真的吗？感觉是我吗？感觉是事实吗？感觉只是感觉而已。我为什么要信感觉呢？感觉是会骗人的。
3、假如说感觉是真实的，那我有时也会在自信满满好感觉中，感觉自己行自己能，那我要信哪一个感觉呢？
所以感觉只是感觉，感觉不是我。
4、过往我做了那么多，大家都很认可我，并且在我被情绪左右做了很多任性和情绪化的事情时，他们一次次的包容我，也没嫌弃我，说明我过往的能和行是做出了很多的价值的，这就说明我不是被嫌弃的，我不是不能的，不是不行的，不是没有价值的，也不是没有用的。我的能、我的行、我的价值我不认领而已。
5、每个灵魂都有他的使命和热爱，想不能都不行，我探索就是为了活出我的能、我的行、我的热爱和天赋，伙伴们在协助我找到我的一，他们为什么会嫌弃我了呢？写到这里感觉好可笑，又被信念玩了一把。
网友评论