生命意义的自我探索

       标题打了N遍，最后选了这9字一生命意义的自我探索，这些年我的工作、生活、感情，因为我不敞开只躲在角落里在死命的折腾自己。曾经，我只看到自己情绪敏感、与家人关系不亲密、工作不如意、感情不顺利，金钱不丰盛，不知道是因为什么，我怪别人，懊恼自己，在这场游戏里玩的可拼命了。这几年我在生命不同的领域折腾，甚至连家人都不知道我在干嘛，我也不曾敞开聊，到今天我终于看到了自己所有折腾是源于对自我生命意义的探索，回归自己的内在，为自己的生命负责。

（芳芳的画一自我探索之路）

       折腾的生命故事之一是恐惧，记忆中一直浮现的画面是小时候晚上一个人被关在家，周围都是黑的。我不知道为什么不会去开灯，不知道为什么没有睡觉，只是在那哭叫，有时候隔壁的伯伯会回应我跟我聊天，可是绝大多数我看到的都是黑暗和恐惧。即使我对这些事件做了处理，直到去年我愿意面对黑暗和恐惧时，才突破这股情绪的力量，承认它们的存在，承认我可以打开灯，这个光与黑在我自己的掌握中。其实这股恐惧也延漫到了生命的其他方面，我不愿意走出所有的自以为的伤，亲情、感情、友情、工作。在今日此时此刻终于看到其实我很幸福，是自己不愿意看到，不愿意为自己的状态负责，只记得责备别人，只愿意看到他们带给我的所谓的伤，全力舔着这个恐惧折腾别人，折腾自己。在此向所有被我折腾过的人和物致歉，对不起，这是我自己的错，以至于折腾你们这么多年，抱歉！！！

      折腾的生命故事之二是失眠，我曾经有8年不间断性失眠症，这个或许家人都不知道，也没有去医院进行检查。在开始生命意义探索道路上，愿意去对失眠这个事情负责时，我开始接触学习催眠疗愈技术，在这里我看到了原来自己不愿意承认母亲去世，不相信或者说责备她的离开，更深的是我不愿意长大，不愿意承担社会的责任，家庭中作为女儿的责任，我不愿意对自己负责。从催眠疗愈中，我清醒了，就这样失眠症消散回归到自己的正常睡眠，睡觉是一件很舒服的事！（如果你也在经历失眠，我们一起分享探索失眠在生命中代表的意义）

      折腾的生命故事之三是探索之路，折腾的过程不明白自己为啥这么折腾，就开始走上自我探索之路。对工作，开始好奇学习，不想被淘汰，请教和跟随人力老师们学习，希望自己有所发展，能够真正的做到有所底蕴，因为很多时候还是不愿意承认面对自己，所以至今吧还是一学渣，在工作中出现情绪，这个也就是不愿意看到自己的状态。这一周工作的经历明显就是这样的自己，这个得改，思维敞开、交流沟通真的很重要。对自我心理状态，开始接触心理学，最开始就是想了解失眠，了解自己的情绪，开启从学习催眠到呼吸疗法，从生涯规划到天赋优势，从家庭教育到生命能量，这几年利用自己的业余时间和金钱投入到我所好奇且愿意探索的世界，学渣不是为了考证（我当时也没看懂自己课在上，为啥就是不愿意考试），就是单纯地不明白地走上了这些不断求索的道路，到今天发现原来我所做的一切不过就是对生命意义的探索。

从如老师引导，开启零基础画画

       在经历不断的折腾后，因为不知道自己折腾的意义，在某一天我掉落了，斩断了很多的事情，窝在自我的小世界里，有时候也会找人折腾，找事折腾。在今天我突然一切都通了，看懂了自己的生命意义，感恩所有在生命中陪我折腾的演戏的所有人和事，特别感恩我的老师们（刘老师、狐狸姐、从如老师）引导我生命觉醒，走上自我探索之路。这是一条披荆斩棘的路，有缘能看到此文的你们，如果你愿意对自己的生命负责，那么我愿意和你一起分享和协助探索生命意义。

光与爱 生命，愿你对自己说YES,也能对自己说NO