挣扎着挣扎着挣扎着…爬起来（几个挣扎就是醒了几次又睡过去几次）去跑了漫遥步。真的是很慢很慢，慢到怀疑人生的步。
既然那么慢，分散的注意力确定是去思考了，今日的文章就围绕不带耳机只带眼睛跑步时，小哇想了啥的碎碎念。
一圈一公里，跑了五圈，就按圈来标小主题。
一圈
我的妈呀，这风可真大，本来就懒惰，心里建设了好久才爬起来跑步，谁能想到才200m就败给了扑面而来还越来越大的风。想放弃的心瞬间起来，倒回家去睡觉得了。
万幸还在犹豫着没做决定时，拐弯了，瞬间就顺风而行，一面热一面凉，脸上热乎乎，后背凉飕飕。关键是速度还快了一些，就咬牙坚持着吧，拐了好些个弯弯，半圈完一圈完，就到第二圈啦。
二圈
慢慢适应了节奏，放纵双眼寻觅了小区里的果树：硕果累累的石榴，有点儿黄颜色的柿子，一棵有核桃一颗没有核桃相伴而生的核桃树，已经是粉色的山楂树，一片片果子一片片收获。
看着果子们，有点儿小感叹：三四月份做三四月份的事，到九十月来收获果子，你做或不做交给时间来验证。
看着小果子们，还有点儿小伤感：草在结它的种子，树在结它的果子，而我再结什么呢？
这个问题还没有想明白，就到了第三圈，伤感渐入。
三圈
跑到这里开始累了，想放弃的心又油然而生。其实除了累，更多的是提不上速度的闹心。如果经历过快速度，再从头来过，回到几年前的速度，再不断地重复不断地超越，是需要很大的勇气的。我，倔强的不想放弃，觉得自己还有可能超越以前的速度和成绩，但心里的煎熬只有体会过经历后才能明白，就在半痛半咬牙中一路穿行。
总在说再次上路，再次开始，次数越多借口和宽慰自己的机会也会更多，最期待的状态是心里意识到，只在内心里做好规划，做下去，静待花开。
带着没想明白的问题，在这一圈短暂的暂停整理了快遮住眼睛的头发，一下子就被花花草草吸引住了，开在初秋的花花们，颜色比夏日更艳丽一些，草也在用尽全力为这个时间留下翠色。
你看花花草草，都没因即将凋落而泄气，跑起来跑下去会完成的。
四圈
哇塞，即将要结束啦，跑完这圈只剩一圈了。心情有点儿回暖，气势也伴随着回来了。还瞬间迁移到了马拉松，再次种草马拉松思维。跑马不单单是要有体力在，还需要定好目标，做拆分，还要不断地拆分，才能一个阶段一个阶段的攻克，才有可能在关门前完赛。
也是在跑步中，小哇学习会了拆分的习惯，把这个习惯迁移到工作中，生活中，在做事情之前做一个大的规划，再分成阶段，每一个阶段完结，下一个阶段根据实际情况再重新规划。每个阶段是单独存在，但又构成整个整体。
马拉松是设置关门时间的,10千米,15千米....40千米,42.195千米都有对应的时间点，假如在规定的时间点没有完成，后面的也参加不了，所以做计划要前后衔接开来。
跑步设置好5千米,也要1千米，1千米的跑下来，少了某一千米，是完不成5千米的。
五圈
这是最幸福的一圈，跑完就可以万事大吉，可以发个励志的朋友圈，还可以美美的在群里秀一秀。当然也并不都是幸福的，也会在最后的4.8多，4.9多的时候盯着软件干着急，为啥迟迟到不了5呢，还要小范围的折返跑，也是有点儿小闹心呢。
等数字变为5，马上关软件，这才可以顺畅的大口呼吸，很爽快。
当然跑前跑后一定要有拉伸的习惯，我是超级厌烦这个环节的，但不拉伸就像“如果你认为教育的成本太高，试试看无知的代价！”道理是一样的，所以今年小哇树立了不拉伸就不跑步的信念。
要想跑的久远，跑的健康，是需要很多准备活动的，留待慢慢的写成长主题。
跑后言：
跑完洗完澡，到公司才后知后觉的发现大姨妈造访了。
经历过无数次这种时刻，造访前心血来潮去运动，大多数时候都是跑步，虽然没啥不良反应，但年龄越来越大后恢复起来时间会很久。假如有幸看到此篇的姑娘们，刚好也在跑步，请一同关爱自己，更爱惜自我。
还惊喜的发现这次是提前造访，想起六七月份那种推迟的焦虑，恍如隔世，提前也证明没啥负担的那个小哇回来了，证明自己化开了一些东西，继续前行哈。
且跑且珍惜，且行且愉悦。
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