先学会生活

以下根据与一位师兄（以下简称QF）微信对话的内容整理，这位师兄非常年轻，今年刚刚大学毕业，目前在北京工作，在此祝愿这位师兄工作顺利，吉祥如意！

......

QF：

老师，其实我一直在思考，在日常生活中，如何参禅？

MK：

先学会生活吧（笑）

以空性的智慧看待一切，热情地生活，但没有执着，就是最好的参禅（笑）

世界是你的舞台，尽情地挥洒出独属于你自己的精彩（笑）

QF：

好的好的老师

您说的太棒了！我觉得我无法用语言描述的，一看到您说的就有这种“对对就是这样说”的感觉

MK：

佛法是一种智慧，是为了让生命活得更精彩

QF：

有时候我执着于文字或者描述，或者一些生活的镜像

企图去抓住什么来研究里面有什么佛法，但是忽视了生活本身

MK：

佛法是心法，一切都在你的心里

你，是生命的主人，是生活的主人，是世界的主人

也是心灵的主人

佛法，就是活成智慧的海洋、爱的海洋的方法（笑）

有无限的自由、快乐、智慧、爱......但没有烦恼，没有痛苦，没有束缚.....

QF：

您说的对！（赞）

我也不知道是不是我年纪不够，经历的事情不够多，有时候觉得懵懵懂懂，对于参学佛法总觉得是雾里看花

MK：

所以，需要先学会生活（笑）

生活是最好的老师

QF：

嘿嘿，好的老师～

MK：

不会生活的人，生活是无尽的苦海.....

会生活的人，处处皆是佛国（笑）

您已经有了很好的理论的基础，现在需要您去生活中历练

QF:

老师，我是不是可以这样理解，同样一件事情，因为人的心境不同，所以他感受到的境遇不同

MK：

是的

QF：

如果一个人心情烦躁，怨天尤人，那么他永远觉得自己倒霉，那他自己都不知道自己生活在“地狱”之中

而如果他转一下心念，凡事以积极乐观的态度，就会立马在天堂里

MK：

是啊，其实根本没有“地狱”，是他自己的心困住了自己而已

QF：

原来如此！

细细想来，我也有不经意中把自己困住的经历呀，嘿嘿嘿

MK：

很正常，所有的经历，都是财富（笑）

QF：

很多烦恼，好像仔细一想，都能找到它产生的原因，比如我生别人的气，那是因为我的心量不够大呀

老师，每次跟您谈话，总是能受益匪浅！

MK：

久困于牢笼，走出牢笼，才更能体会自由的珍贵...

让你生气的那件事其实早已经消融于虚空了....

QF：

是的是的！老师，是不是不断在生活中磨炼，才能让自己的心境越来越坦然，让自己的生命更加辽阔

哈哈哈哈哈哈～

您这个比喻太对了，特别形象

MK：

磨炼是必须的（笑） 

宝剑锋从磨砺出

智慧之剑也一样，越磨越锋利（笑）

QF：

哇

老师，我该怎么磨炼我的智慧呢？

诚恳请您指点一二～

MK：

不用着急，生活会磨炼你的（笑）

所有让你烦恼痛苦的事情，都是磨刀石

所有你放不下的事情，也是磨刀石

QF：

原来如此😯

MK：

关键是，要记得使用智慧的宝剑

即使刚开始很钝，也要记得使用

不然，磨的就不是宝剑了（笑）

QF：

不然直接磨掉一层皮了（哭）

老师，我应该怎么去运用我的智慧呢？

MK：

缘起性空的智慧，应该成为你看待一切事情的眼睛

发现自己的烦恼、痛苦、放不下、纠结的，就用智慧的镜子去照一照

QF：

老师，这种智慧会在什么时候出现呢？

MK：

随时随地，培养用智慧观照一切的习惯，让智慧像呼吸一样，不要离开自己

QF：

老师，我明白了，是不是需要反思一下自己为什么会出现各种痛苦和烦恼？？？

MK：

嗯，可以的

但更重要的是看清自己究竟在执著什么

QF：

原来如此！

MK：

执著的那个东西，其实仅仅是一个无常的、无法长久留住的，甚至在你观照的时候早已经消失了的东西....

看清真相之后，自然就不执著了（笑）

真相，最有力量

QF：

哇

老师我好像懂了一点了

是不是就像那句话一样，“人不能两次踏进同一条河流”

MK：

嗯，是的

学会生活在当下，当下的一切都是全新的，过去的已经过去....

QF：

老师，我发现了，最难的就是生活在当下

MK：

（笑）

这需要训练，训练让自己的心回到当下，如果跑了就再拉回来

QF：

是的是的老师，我发现我经常为我所做错了的事情悔恨，并且为未来没有发生的事情担心

MK：

每个人都在成长，犯错很正常的（笑）

QF：

嘿嘿嘿嘿

MK：

知道错了，以后不犯就可以了，这本身就是成长

错误，也是成长的机会

未来的事，交给未来，做好自己该做好的

未来如何，取决于现在

所以只要做好现在该做的，就可以了

QF：

是的老师

MK：

上天是不会亏待真诚努力的人的

QF：

嘿嘿嘿嘿嘿嘿

好的老师～

MK：

所有的困难都是为了帮助我们提升技能的

QF：

这样看，困难和挫折的存在本身也是一件好事呀（笑）

MK：

如果一个游戏永远都是在最容易的难度上，你还有心思玩吗（笑）

QF：

那就不想玩了，安于现状了（笑）

MK：

所有的困难其实都是为了战胜自己，不断超越自己

QF：

是的老师，如果没有困难，或者不敢直面困难，那就只能如逆水行舟，不进则退了

而且很多时候，我发现，很长一段时间没有进步的时候，就是在退步

MK：

是啊（笑）

另外记住，再大的困难也只是一个没有任何实质的无常之物

QF：

我发现如果我把一件事情想的特别难，那它就真的会很难

MK：

那就别太在乎它（笑）

不是事情难，是自己的心里竖起了一个高高的屏障

另外，办法总比问题多，这一点要成为常识（笑）

QF:

是的

好的老师～（笑）

MK：

专注于想办法，就会发现很多很多的办法

心的导向很重要，心生则种种法生

而你，是心的主人

空性的智慧，还代表着无限的可能性

不被困难所转，而能转变自心，就是智慧

QF：

哇！太棒了（赞）

原来这就是运用智慧的过程呀

MK：

是啊（笑）

实战才有用

不管做什么，先练好基本功

QF：

是的是的

感恩老师，以后我一定把您说的运用到我的生活中去

从一点一滴开始（笑）

MK:

嗯，加油！

QF：

（感恩）

MK：

（感恩）

......

PS：其实，跟这位年轻的师兄对话的过程，我的受益更大呢，这位师兄非常积极、热情、朝气蓬勃，真的就像早晨八九点钟的太阳一样，当与这位师兄对话的时候，那种非常年轻、朝气蓬勃的力量就透过文字源源不断地流进了我的心里，所以在对话中我也感觉自己变得更年轻、更青春了！感恩这位师兄，同时感恩所有的朋友们，祝愿所有的朋友健康、平安、幸福、快乐每一天！