路是要自己走的

学习最简单最实用的方法

是选择一位好老师

然后简单，相信，听话，照做。

麻丽丽，刘宣力，汪利军等潜能瑜伽嫡传弟子做了很好的实践

可以看到她们在生活和工作的各个方面都带着觉知

点点滴滴都有飞跃的进步

随便几句话就能看出很多东西

不管是谁

不管你多么聪明

内功这东西只有日积月累的坚持才能得到

脚踏实地才是真实不虚的

否则都只是花拳绣腿

人最怕的是自以为聪明

聪明在某种角度来讲是智慧的天敌

是不是所有潜能瑜伽嫡传弟子都这样坚持呢

当然不是

也是永远不可能的

成长是自己的事

能放弃自己的只有自己

能改变自己的也只有自己

老师只是领路人

告诉你怎么又最近

哪里有个坑

哪里有条河

哪里可以超小路

但路始终是要靠自己一步一个脚印走的