古人有言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”我们或许无法有出类拔萃的才能，但我们都可以有坚韧不拔的意志。已经努力了一年，也许现在的你有些累了，但每个人的人生都需要砥砺前行，无论何时，都不要轻言放弃。请相信，你的坚持，不会被辜负。
《至后》 唐·杜甫
冬至至后日初长，
远在剑南思洛阳。
青袍白马有何意，
金谷铜驼非故乡。
梅花欲开不自觉，
棣(di)萼(e)一别永相望。
愁极本凭诗遣兴，
诗成吟咏转凄凉。
译文:
冬至之后，白天渐长而黑夜渐短。
我在远远的成都思念洛阳。
我在严武的幕府中志不自展，成都虽也有如金谷、铜驼一类的胜地但毕竟不是故乡金谷铜驼。
梅花正含苞欲放，
我不自觉地想起我洛阳的兄弟朋友。
愁闷极了，本想写诗来排愁，
没想到越写越凄凉了。
换气练习
《数葫芦》
南园一堆葫芦，结的滴里嘟噜，甜葫芦 苦葫芦 红葫芦 鼓葫芦 好汉能说二十四个葫芦，一个葫芦，二个葫芦，三个葫芦，四个葫芦……好汉能说二十四个葫芦。
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