《最后生还者》--讲述了在现代文明被摧毁的二十年后，人类因现代传染病而面临绝种危机，幸存的人类为了生存自相残杀。
剧中有这样一段剧情，女主角-14岁少女艾莉在反抗反派大卫的过程中，用刀杀死了大卫后，在恐惧和愤怒的情绪下，麻木和莽然，这个时候男主角乔尔及时出现并抱住艾莉，不停的说“是我是我”。艾莉杀戮之后的极度的恐慌与癫狂后，乔尔的出现，乔尔的拥抱，抚慰了恐慌中的艾莉他们彼此用情感融化了暴力的坚冰，让对彼此的爱能流动起来两人相拥离开了这个可怕之地。
心理学家告诉我们，人会在恐惧与愤怒当中迷失自己，如果没有及时而恰好的温情的抚慰人会在这样杀戮与恐惧的冲击之下，变得迷恋或者崇拜暴力或者人格解体被击垮。
所以说，人是一种很奇妙的动物，有时候一个关键的时间点，别人的一个动作、一句言语就能改变一个人的一生。虽然大多少人不会遇到极端的暴力和恐慌，但是谁没有一个自己的至暗时刻呢，如果有人给于拥抱，给与微笑和鼓励，自己是不是能更好的走出来。
那些没走过来的，几乎都觉得整个世界一片黑暗，自己没钱没前途，周围全是负面的人，心里的苦闷没地方说，说出来周围的人也觉得矫情，慢慢越积越多，最后走向了不归路。
现代社会，很多人年纪轻轻就抑郁，甚至走向轻生的路，对于这些年轻人，很多人甚至父母都会说“你有啥抑郁的，有吃有喝，比我年轻时候，幸福多了”
这种声音固然可以理解，但话不能这么说。有时候人陷在困境中是出不来的。但是理是这个理，话不能这么说。有时候人陷在里面是出不来的。
我大学时代加入了一个社团，大家都非常投入。有一次，我负责策划一场重要的活动，但因为各种原因，活动进行得并不顺利，最后收场略显尴尬。当时，我觉得自己遭受了巨大的羞辱，觉得整个世界都在嘲笑我的失败。我当时痛苦地度过了一段时间，担心自己的声誉受损，甚至想过退出社团。
然而多年以后，那场尴尬的活动早已被时间冲淡。我再回想起那段经历时，甚至可能会笑出声，觉得自己当时过于敏感。但是如果我 身边有坏逼说这样讽刺的话，如果这样的坏逼有多个，真不知道自己能不能走出来，会不会干傻事。
所以，我不断地提醒自己，在日常生活中，一个简单的微笑、一句鼓励的话或一个温暖的拥抱可能会对他人产生深远的影响，如果自己提供的是讽刺和谩骂，很可能摧毁一个年轻人的生命。
向善
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