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CPTM高级健康管理课堂2015年7月7日

CPTM高级健康管理课堂2015年7月7日

作者: 健康领航整体自然 | 来源:发表于2017-11-07 06:23 被阅读0次

    CPTM:

    一、C:control,控制、管理—学会自我管理。

    二、P:plan,计划—按照步骤一步一步的达成目标。

    三、T:training,培训、训练—通过接受良好足够的训练来实现对自己、他人的健康管理。

    四、M:medication医学、治疗magic奇迹、魔法。我们只有通过合理的管理,进行一个良好的计划,再接受正确的训练,才能达成目标,实现人生的奇迹。CPTM高级课程的目的就是有培养一批拥有正确的价值观,做事情细心、稳健、周全、完整,知道如何制定计划,一步一步去达成目标,而不是凭感觉去进行健康管理的人!C、P、T共同成就M。

    五、真正要帮助别人、帮助自己赢得健康,必须很清楚的知道它不是依赖任何的方法和技巧,也不是依赖任何的营养素。它是依赖一套计划,一套能够进行管理,无论是接受别人管理还是自己认真的做自我管理计划。如果不能够这样的管理也不能进行新的计划,所有的方法都是浪费都不会有效。

    六、高级课堂不是说课堂有多高级,而是更高的来要起自己,更要求的学习态度、高要求的课堂纪律、自律、高要求的做个自我负责任的人。成为人生中自己的主人!

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