学会说不

      雨儿小的时候是一个很乖很听话的孩子，因为懂事所以成熟的比较早，过早的承担了本不属于自己年龄的很多的责任。很小的时候就知道帮助父母分忧解难，不仅言听计从而且还会不断的往自己的身上揽事。当顺从成为一种习惯，就丧失了说不的能力了。

    本来这是一个非常好的品质，但是，过犹不及。工作的这些年，习惯性的过度的大包大揽，已经让她的身心俱疲，有一天她被生活累的喘不过气来，在某个独处的时刻，她突然蜷缩着抱着自己的双腿痛哭，心疼那个被忽略的自己，她意识到这个世界上最应该被自己关爱的人其实是自己，只有自己的心中有爱，才会给到别人真正的爱，但自己内心的爱是枯竭的，无法真正去爱别人，因为我们永远没有办法给被人我们没有的东西。

   如果一味的顺从外界的人和事，不去关注自己内心的需求，不能对自己是认可的事和人说不，只想躲在自己的舒适区做一个烂老好人，不仅会伤害到自己，也没有办法对别人足够的真实，伪善带来的只会是短暂的舒适，伤害却是长久的。

    学会说不，是对自己的一份尊重，也是对别人的一种真实。当我们有一天可以尊重自己内心真正的需求，我们才能真正尊重别人的内心需求。

     因为我就是他，他就是我。我是世界的一部分，世界也在我之内。