01 故乡被看到，就好像自己被看到
徐文兵老师讲到《三皇本纪》的扁鹊篇，扁鹊出生在勃海郡鄚（现在的河北任丘），正是我的故乡。心生一丝觉察，为什么我会对这个信息这么在意。我知道啊，一直都知道这个信息，为什么当别人提起还是有些兴奋？
心里升起一个答案：内在有一个空间那么需要被看到。尤其在一条陌生的路上，遇到一位与自己有点关联的人，可以借一点力量。在地大物博的中国，我的故乡如一叶扁舟，被崇拜的人看到，好像自己就有了一席之地，心里美滋滋的。
02 想要被看到，从婴儿开始
我家小宝
五一回家，观察1岁半的小侄女。她个子太小，用小桌吃饭。吃到不饿了，再吃就开始玩了。嘴里含着一口饭，张着嘴巴，要让每个人都看一遍，夸一句，以证明“我在好好吃饭”。
一个还不太会讲话的宝宝，我想这是她内心的渴望，也是达到这一渴望唯一的方式吧。
03 一致的表达是最有效的方式
五岁的大宝一直要缠着我要一起做游戏，而我好像精力更多在小宝身上。大宝和我说：“你知道我为什么生气吗？因为我妹妹回来后，你就一直和她玩，都不陪我玩了。”后来我们协商，晚上专门陪大宝。
我很欣慰大宝对自己内在需求，会表里一致的表达，而不是通过其他不健康的方式让我知道。
其实大宝一直在努力，用我的秩序引起我的注意，想要和我画画，要和我一起学英语，一起收能量，一起喂小鸡，一起看小马宝莉，一起练keep。只是我后知后觉，假期结束了才发现大宝一直在努力。
04 失功能的应对，也是一种力量
相比之下，被忽视的人，会拼尽全力歇斯底里的被看见，被听见。如果你有孩子，一定对这样的场景不陌生，当孩子想和你说点什么，而你和别人在聊天，孩子就会很大声的一遍一遍呼喊。
甚至会用躯体疾病来表达（身体是智慧的，用另一种途径想要被看到）；有些人则会选择默默离开，自己躲在角落，暗自神伤。
世界这么大，我们拼尽全力，只是想要被看到，想要被更多的人看到。
不幸的是，全世界也照不亮你心里需要被照亮的角落。幸运的是，亲爱的自己可以做到。
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