学习时间管理从走过易效能践行100开始,又进行了第二次的践行,转眼间又走过了三周,看看当下的自己,却也是收获不少…
1、早起提前了1小时
跟10组小伙伴们一起从天天早起打卡开启美好的每一天,连续早起已经成为了习惯,从开始践行的6:00左右起床开始到今日的基本5:00,整整提前了一小时,而且已经养成了习惯,正好给自己的每一天多出了两个番茄钟的专注晨间学习时间。
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2、晨间高效学习和工作
在这安静的时刻慢慢开启了番茄钟,在嘀嗒嘀嗒声中,做出了一篇又一篇遍听课笔记,也完成了几个平时一直想去改进的理财培训重点课件。回头看看,这效率让自己惊喜不已!
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3、运动带来了好身材
自从跑步受伤后,近一个月都没有跑步,却开启了另一种运动:马甲线训练,跑步停了多久,马甲线就训练了多久,既然开始了运动就停不下来,看看自己的三围,又有了新的惊喜!
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4、享受晚间慢生活
早起倒逼法可以真正让我实现了早睡,晨间多出一小时专注时间相当于白天多出三小时,让自己真正高效完成了工作。
晚间就可以随心去安排一些跟家人一起,跟朋友一起的可控慢生活。断网专心陪伴家人的感觉很是美妙,跟朋友不带任何目的的聊天又是特别贴心,享受着久违了的感觉。
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在大家眼中一直忙忙碌碌的我,简直不敢相信我的改变,这是一直向往的生活方式,具有文艺范儿的我,从此可以真正让自己充分享受那份恬静之美,从被时间掌控的我转变成自我掌控,让自己变得更从容,养人又养心!
我非常清晰地记得在高中毕业时,我们的班主任老师送我们两句话:
生活总是美好的
相信大多数人都是善良
可是等大学毕业进入社会后却总是听人说:理想很美好,现实很骨感。在自己忙又乱的生活中有了深刻的体会。
而此刻才真正感觉到,老师说的话原来还是很有道理,只要愿意去改变,生活原来真的可以这么美好!
这种感觉美妙无比,幸福感满满…
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