未来的生活

现在在回家的火车上!

我想我应该好好考虑一下明天和未来的生活!

今晚自己就好好睡一觉!

明天早上自己就要做出生活的安排和规划了!

自己不能浪荡太久!

久了会让自己失去灵魂!

只要的问题是：

1,明天的安排?

个人事项

学习结尾：

（1）听力的错题的总结和学习跟读，从最近的开始!

（2）图形写作的吸收和消化!

暂且这2项!

2,跑步计划的安排，为跑马备战!

这样先开始规律生活，晚11~12点，每天6小时睡眠，本周未来几天先跑5km，从适应到半小时内速度!

第一个7天，基本全勤，跑3个5，3个10!

第二个7天，全部10以上，甚至更多!

第三个7天，每天10加刷2个半马!

第四个7天，尝试全马挑战，5，10结合跑!

参加比赛!

这是最低安排了!只能往前赶了!

没有办法往后退了!

未来可能会出现的问题?

一个人坚持的问题!

解决方案:那就朋友圈宣誓!每天打卡!把他作为一个1个月挑战!

内驱力问题!时间，英语矛盾的问题!

3,未来生活的安排?

（1）对之前学习生活的总结，结尾

（）其他事情的安排!

4，再看初心!

这些都在待考虑问题!先睡吧!今天是放假日!