打卡日期：2018年/9月/17日
打卡累计天数：18/30
宣言：不做黑点父母，也不做黑点孩子。
孩子第一个30天目标：早睡早起。早晨六点半起床。晚上十点熄灯睡觉
家长第一个30天目标：晚上十点半前睡觉，每天至少读十五分钟英文
加油小宝（韩冯嘉佑+11岁）践行打卡18/30
1.早睡早起：早6:30，晚10:15
2. 先吃青蛙：吃12个青蛙，番茄钟2个。
3.️今日闪光点：孩子今天跟我说，妈妈我觉得我过了叛逆期了，因为我能控制好我的情绪了，我觉得是易效能帮了我。
父母教练检视：
孩子的每一点进步都让我感动，尤其是她对情绪的控制，这是一个成年人都做不好的事。
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本文标题：易效能亲子时间管理打卡活动
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