40岁以后，最节能的活法

人到了中年岁月，无论是什么样的人，其实都在负重前行。

很多要操心的琐事，不时掩袭的麻烦，让我们神经紧绷，身上责任不容松懈。

压力越来越大，身心的能量却消耗过度，每每不能及时恢复。

如果我们总在无关紧要的事情上分心，自然是越活越累。

少些对外界的期待，多些不争不辩的豁达，学会为自己节能，才能管理好这段中年的生涯。

作家雪小禅说：人到了一定年纪，是往回收的。

四十岁以后，我们的时间和精力大不如前。

任何多余的念头，不该有的冲动，都可能成为一种障碍和消耗。

因为你永远无法让所有事如愿，也无法让所有人与自己适配。

唯有节约能量，内收自己，才能有心力去关注于己有益的事、自己喜欢的人。