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明知熬夜是慢性自杀,为何还有那么多人一如既往地熬夜呢?

明知熬夜是慢性自杀,为何还有那么多人一如既往地熬夜呢?

作者: 墨星禅 | 来源:发表于2018-05-16 18:55 被阅读3905次

         

    明知熬夜是慢性自杀,为何还有那么多人一如既往地熬夜呢?

          千古以来,哪个朝代、哪个社会、哪个阶层,不少书籍及平台都在提倡早睡早起,不建议熬夜,熬夜犹如慢性自杀。

          有的人会无比认同地想“嗯嗯,熬夜的害处威力实在是惊人,防不胜防。生命犹如一次单程的航班,若想领略人生旅途中的绚烂多彩,风景各异,还是要好好的珍惜我们的革命本钱,避免熬夜”。

        “日出而作,日落而息”、“一日之计在于晨”、“能驯服早晨的人,必能驯服早起的人生”,不少话语都体现出早起不熬夜的美妙,更甚有不少人因为早起从此改变了自己的命运,一路开挂,登上人生高峰。

          有的人不以为然且侥幸地想“我还年轻,还有精力,可以熬得起,趁着年轻的时候好好享受一把,而且年轻的恢复力是很强,稍微休息一下就可以满足睡眠的需要,这时候的熬夜并不影响生活。”

        “熬夜,只是提前透支自己后半生!熬夜是毒,无药可医。”、“熬夜犹如慢性自杀”“因熬夜而导致睡眠不足,某天某时某人于某地突然猝死,来个措手不及”。

          每次看到这些话语,或新闻报道着某某人因为熬夜加班而猝死,熬夜玩手机而导致某种疾病的促发,造成无法挽回的后果时,我们都会无意识地担心,忧虑自己是否也因这段时间经常熬夜,会发生类似后果呢?

          为什么明知熬夜的害处那么多,那么明显,生活中处处可见的,触人心扉的血的教训。但为什么还是有那么多人在熬夜这条道路上一路前往呢?

          白天上班,已经用了我们的一天三分之一或者更长的时间。这是工作,是我们解决温饱、得以生存、自我实现价值的一种方式,必不可少的。

          工作时间内无法做自己想做的事情,只能等下班。下班后了才有时间做自己想做的事情,然而你会发现这点时间完全不够用,那只好熬夜。

          现在的社会,随着科技的进步,人工智能化,让人们危机感越来越严重,居安思危。为了保住自己的工作,提升自我的价值,得到公司的认可,创造更多的利益,很多人都努力在下班后的时间里争分夺秒去参加各类进修班,技能提升班,或其它的兴趣爱好班。

          这时的你,会发现下班后的那几个小时完全不够用,然后你就会为着让自己看起来更忙碌,没有浪费任何一点时间;也为着让自己在心理上得到满足,自然而然地熬夜,挪用睡眠的时间。

          人生不单单只是工作,还需要娱乐。工作上的需要和学习,这个只是个人的技能需要;生活上的放松和娱乐,也是必不可少的。

          往外说,和朋友的谈天说地、吃喝玩乐;往内说,自娱自乐,有听音乐、看视频,刷各大平台、圈子,不亦乐乎。

          这些活动往往是需要占用大片的活动时间,短则半个小时或一个小时,长则两三个小时或者甚至更长时间。下班后的短短几个小时,根本无法满足这些活动的时间需求,为了尽兴,熬夜是必不可少的。

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      网友评论

      • d0690555bf9c:希望那个经常熬夜的人,能够兼顾身体和事业
        墨星禅:@忍冬草 嗯嗯,赞同👍
      • a0c12f51232b:跟你们不一样,熬夜是在加班
        墨星禅:@朗瑜 工作上的需要,那也没有办法的,但注意保重自己哦(´-ω-`)
      • 5ad73ba54b8f:熬夜慢性自杀?没钱应该的急性自杀
      • 88feca4342ae:按着用进废退的说法,熬夜熬久了也就成为特长了,类似长颈鹿的脖子,好搞笑啊哈哈哈。规避所有危险因素就是健康吗?
      • 乌丫丫:疾病是生命的间歇性事件,大家总是心存侥幸。疾病过后,大家容易患失忆症。
      • 吹笛子的猪:我裤子都脱了,你就写到这儿?😜话说回来,姑且不探讨熬夜好与不好,这个还得看专业文献,目前来讲,只要保证睡眠时间充足,熬夜与否似乎并不重要。但遗憾的是,世间哪得双全法,不负如来不负卿,我们恰恰无法既熬夜又能睡到自然醒。不过,接着你的话讲,熬夜时,如果在做有意义的事儿,似乎也可以,毕竟我们无非每天都是在拿时间,即生命换取一些东西,夜晚的寂静可能往往会给在尘世里奔波了一天的灵魂洗一次澡。我们会因为熬夜早死,但我们总是要死的,不是吗?
      • 海陵远野:是有点流水,没有点到痛点,知乎上也有。
      • 3315a3ec8337:文章没写完吧?
      • 温_晨:一切噩运都是从身体出现问题开始,没有人不喜欢睡觉……
      • 吕不违:是哦,这篇怎么有点“流水账” 同学别偷懒啊
      • 小仙疯:长夜漫漫无心睡眠💤
      • 有点健忘:熬夜还是身体好啊,以前年轻我也经常12点半睡,后来身体不行了。12点不到就困了。
        再后来医生说你身体不行了。我就开始10点半睡觉了,6点半起床锻炼了。
        能熬夜,说明还健康。等到和我一样,自然的就不会熬夜了。想熬夜也没那精力了。
      • 2c94d12662c8:怎么这样写文章,没头没尾的。
      • 猫_34b5:年轻时想拼搏,怕自己后悔!
      • 49196a18edfb:主要是想拼
      • 7d54ad1d3f55:因为有一堆ddl 不熬夜死的更快
      • 泠风思语:娱乐至死
      • 我是兴:宿舍想早睡,有人打游戏的痛╯﹏╰
      • 2589b0ed1e6a:怎样写一篇好的文章

        1、好的开始是成功的一半

        首先是写小说, 如果你不是名家, 那么你写的小说一定要有一个好的开头。 好的开始是 成功的一半, 很多人看到前面几百字觉得不好看就不会有心情继续看下去了。 因为看小说本 来就是一个享受的过程,别人不是做研究,一个繁琐枯燥的开头是不可取的。

        很多刚刚写作的人总是会想在小说的开头就交代清楚一些事情, 剧情的需要?其实这是不必 要的,一开始就要引人入胜,交代的事情可以慢慢穿插在小说正文的里面。

        2、人称与性格

        一半新手都喜欢写第一人称, 其实这是不对的, 第一人称的确开头很简单, 但是写到后 来就会越来越难写, 因为在一部长点的小说, 第一人称是有很多局限性的, 比如要交代文中 的我没有看到的事情, 我不知道的内幕等等, 这需要一定的技巧把握, 第一人称小说最忌讳 的是一下子我啊我啊,一下子又来一段事外人的口气介绍一些。这是不可取的。

        性格方便要塑造好并没有想象中的困难, 很多人喜欢把主角当作完美的人, 这也好, 那 也不错, 这样做的特点就是主角回变得没有特点。 应该抓住主角一个特点而着重描写, 这个 道理和业精于专是一样的。想要什么都抓住反而最后什么都得不到。

        3、伏笔

        想要小说精彩还是要靠剧情,剧情的精彩就要靠伏笔了,但是伏笔一定要安排的巧妙, 明伏和暗伏我就不多说了。 很多人写作都是写着写着就来了一个突变, 这样是不对的, 读者 会极其反感这样的情况出现。 还有一个情况就是牵强的伏笔, 这也可以说是找伏笔, 比如你 现在写到后来觉得不怎么精彩了, 想要加料。 就看自己前面的章节, 觉得有些地方可以当作 伏笔, 然后就在后面加情节。 这样找出来的伏笔根本不能算是暗伏, 太牵强的感觉会让读者 觉得你穹庐技穷。

        挖伏笔要从文章一开始就挖,如果是长篇的话解开第一个伏笔的时候就要挖好第二个, 解开第二个就要挖好第三个以此类推。这样情节才精彩,读者才会喜欢。

        4、内容和大纲很重要

        正式的作品一定要给自己做一个大纲出来, 根骨好了作品自然好看, 很多新手没有大纲 的习惯,都是一边写一边想,这样往往到后来都不知道该怎么发展了。 除非你是高手, 要么 要是列一个大纲吧。

        觉得没有什么内容可以写的时候只能说作者没有观察生活, 其实很多有趣的事情是可以 写进小说里面的,现实加上适当的文笔润色就是绝妙的内容了。

        不管有没有大纲的情况下,只要是发表了的作品千万不要弃坑,这样做是不道德的。 以上说的小说写作都是正剧的, 其他的可以借鉴亦可相通但是其他还有其他的各种特性。
      • 醉意天灸:长期熬夜不是追求理想的借口,过度熬夜不是弥补时间的说辞。偶尔迫不得已的熬夜也是不可避免,但有很多就是玩手机等小事的熬夜,根本认识不到熬夜的危害!!!
        醉意天灸:@醉意天灸 兽医都知道,不管肉鸡还是蛋鸡养殖过程中都需要延长光照,为什么?
      • 葬花僧:之所以知道熬夜是慢性自杀,还是有人熬夜~原因出在“慢性”两个字~
        墨星禅:@葬花僧 嗯嗯,这个原因我给忽略了,以后写文也可以从这个角度去思考啦,谢谢你的评价了#^_^#
      • 林中凤凰_0826:确实不能熬夜了
        林中凤凰_0826:@太阳底下慵懒的猫咪 最近坚持早更文章,晚上都不敢太晚睡了😝
        墨星禅:@林中凤凰_0826 是呀,道理都明白,是否做到又是一回事,说到底还是没有觉悟不够→_→
      • adb0189e468f:越夜越美丽,晚上适合放飞自我享受自由 :ghost:
        墨星禅:@罗宾汉啊 哈哈~认同,但有个痛点就是第二天起不来,而且精神也不好😔
      • 墨星禅:@一只缓缓而行的蜗牛 🌹🌹谢谢了,会继续努力的😊
        墨星禅:@一只缓缓而行的蜗牛 ^ω^
      • 墨星禅:@可乐锅巴 谢谢你☺
        墨星禅:@可乐锅巴 *^_^*
        酥三刀:@太阳底下慵懒的猫咪 加油

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