就一条准则,无聊焦虑的时候做一些虐自己的事,比如看书或者学习一些技能,只要是有挑战性,需要投入精力做的事。精力耗完了就休息,休息的时候就好好休息,刷视频也好,打游戏看综艺都可以。
两种状态只要一感到不舒服就切换,亲测有效!!
一个微笑,一个拥抱,一句赞美的语言,一声亲切的问候,一段祝福的话语,都可以在我们的心中荡起幸福快乐的涟漪。 自从和...
因为眼睛长在头的前部,所以人苦于不自知,只看见别人有的,羡慕嫉妒恨别人,却看不见自己有的。不会感恩,致使自己不快乐...
快乐其实很简单 这个阴天的周末,父母不愿出门。女子一改往日总是征求意见的姿态,固执的邀父母出来去转转,纵有...
又听见楼下铃铛响了,我那破狗回来了。 刚才我去倒垃圾的时候,不见狗影,叫“比利”,没有反应,只好作罢。 最近五楼的...
今天下午五点左右才开始下雨,现在是晚上十点十分,感觉雨下了一天。 傍晚妈妈煮饭时说早点吃晚饭去看荷花。可是吃完晚饭...
1 清晨,天还没见亮,昏黄的路灯把人的影子拉的很长,路上行人稀少少,偶尔有车辆驶过...
文/禅晕 很多人满足快乐的方法都是通过完成大脑认为快乐的事而得到快乐的感觉,而为什么不先制造出快乐的感觉再去做任何...
文/北寿寺(昨夜随笔) 有个国王整日郁郁寡欢,大臣请道土诊治。道士说,国王如果能穿上一个快乐的人的鞋...
这么安静的一个早上,孩子妈妈还在甜蜜的梦乡,我感觉看到了她甜美的笑容。 前天聊天时她说,这一段时间睡觉踏实多了。以...
21世纪的人们,无论大人还是小孩,每天都为了生活而忙碌,伴随着的是疲倦,劳累,是否拥有快了呢?我想生活还是美好的,...
本文标题:快乐其实很简单
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