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这个模块的挑战，就是教你如何应对这些感受，至少不会因为它妨碍你的咨询，在此基础上，甚至可以利用你的感受，进一步推动来访者的改变。
我们这一讲先讨论一种情况：当你对来访者有负面情绪的时候，怎么办？
什么是负面情绪？就是情绪会导向负面的、破坏性的行动。
所以，这是一个极具挑战性的情境：咨询师自己卷入到了情绪里，既要自救，又要保证来访者的利益，还要让咨询顺利开展，怎么办？
我们分三步应对这个挑战，分别是：觉察情绪，回归咨询主线和多想一步。
第一个步骤，觉察情绪的存在。
第二步：回归咨询主线。
什么样的行动更好？你要先明确它要达到什么目的。别忘了，作为咨询师，你的目的永远是：促成来访者实现咨询目标。
为了避免这一点，你在行动的时候，要记得从“我遇到困难”的角度出发，而不是说“你这样不对”。
这是一种有用的技术，叫“言语化”。但是注意，它不能机械地使用。
第三步再“多想一步”。
每次有情绪，你都可以这样思考：如果这是来访者的一种模式，它的意义在哪里？写到你的咨询记录里。你问自己：“他这样做，对他可能有哪些好处？”
本讲小结
当你在咨询中产生了负面情绪，既要处理好你的情绪，还要服务好你的来访者，你要做三件事：觉察你的情绪，回到咨询主线和为后续的咨询多想一步。
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