健康第一
上周踉踉跄跄跑步17公里，其中10号有个10km未遂，是被一路美景给耽误的，那些鸟儿花儿就是我跑步路上的拌脚石。周二6点出门，整个城市还在半梦半醒中，只有清洁工在吹扫落叶、稀稀拉拉几个运动中的人；打开APP听书，发现李蕾开讲《你当像鸟飞往你的山》之前看过书，简直不敢相信美国还有这样的家庭——塔拉，1986年出生在美国山区，父亲是个异教徒过着几乎与世隔绝的生活，生病受伤不让看医生，不让子女上学，塔拉17岁前从未上过学，偶然的机会通过接受教育改变自己的命运，最终成为剑桥博士。
教育改变命运，也许你有机会从小就接受好的教育；也许没有。但如今接受教育是很便利的事情，今天我在写复盘，我付费学习，我阅读，我正在自我教育，过去是一个幽灵，虚无缥缈，没什么影响力，只有未来才有力量；先找出你的能力所在，然后再决定你是谁；坦然面对过去的生活，努力创造一段新的历史，把握当下，展望未来。
上周有几天睡眠不太好，或晚睡，或是半夜清醒，希望伴随着运动量、睡前冥想的增加有所好转。
事业 协助小书房写出家门口的读书会课件及方案；走进民办学校给一、二年级学生讲故事，推广梦想书包，现实堪忧与痛心，资源提供到班级，学校老师却因为书籍需要管理、占用课时等因素，不想给自己加工作量，而几乎未打开书包箱供孩子们借阅过，每个班105本书提供给孩子们轮番借阅，本该是一件多么幸福的事情；他们很喜欢听故事，也爱思考，通过故事的引导他们也有着极强的表达欲。
效能 早起在上一周没有规律，受睡眠影响，有时4点醒来，5点又睡过去，但唯一的规律就是每天6:30之前是肯定起来的；排程，记录时间，有时因为懈怠或是预估不足没按计划完成事项，但是，我正在培养用Canlendars 和TO DO来管理事项的习惯，每天会打开这2个来做排程，虽然这是时间管理基本的2个工具，但一直并未用好，用成习惯。
学习 1、 英语学习背单词在坚持，后面要加入多元化的学习平台；阅读有一个关于认知觉醒的视频输出，读了点《朗读手册》，阅读量有所欠缺，归根结底是睡眠问题精力不足，要睡回笼觉没有时间所致，所以根本得管理好精力，先解决睡眠问题；2、演讲上周参加2场例会，在职行力备稿点评，喜春大大指出的进步是对结构进行的反馈，但结构套错了，下一步复习SC内容，读手册，还有一可给的资料；在Leader做时间官，原来这是最难的一个角色，全程手忙脚乱，但我特别无情，所以收获就是在汇报环节按会单安排时间准点站上台。哈利女神的工作坊更全面的了解pathways，真能在此认认真真走几条路径，公众演讲与自信完全没问题，还能拓展人际沟通、战略领导力和管理能力；3、彩虹花方案讨论，今年比较融入彩虹花的项目，明白了方案中关键词，主旨及升华，万变不离其宗，主旨中心思想与升华在演讲、写作与教育中都要用到；4、戏剧，学点皮毛啦，以后用在阅读活动中，但春晖说要在深圳组剧团，我们就是创团成员，我倒是挺感兴趣的。
休闲 三八节几位遛娃而成为朋友的姐妹相约公园过节拍照，统一着白衬衫牛仔裤，重温当年的青涩旧模样，舒服，但几位并没有一起结伴成长，没有培养出共同爱好有点遗憾，有一样爱拍照发圈，不过各自在自己的领域过着小日子，日子也本该如此。
家庭 这周亲密与亲子齐飞；对梁森总有些不满，但“”你说的都对“你太棒了”挂嘴边。他跟我汇报说与皮哥聊了如下话题：趁吃饭的空隙跟哥哥聊了几个事情：1，新一届国家领导人；2，最近南航学院教授不当言论引起的事件，问了他的看法；3，由第2说到电影《闻香识女人》。虽不知聊成啥样，但点赞啊~
每天虽说安排了鸡娃时间，但其实也是三天打鱼两天晒网，唯一坚持的很好的是跟蛋弟一起记录了5篇周记了，他居然记得每个周末要说周记；他的起床清单也执行得非常到位，早上我做早餐，他按清单忙他的啥也不用操心；还有一个收获是我们看完2本儿童文学后都做了读书报告，手抄报形式，这周五关于雷锋的手抄报他尽然自己安排时间，构思，独立完成。欢呼~~虽然画功不咋的，但技术问题时间能解决。
财富 内心充盈，不焦虑于搞钱；我和梁森都在努力，好在天无绝人之路。
社交 东杰和欢盈都是个好同志，每次会后都会单独发一段语音给我反馈和激励。
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