这两天晚上睡前看书，有点累就直接睡觉了，睡觉的时候听着音乐睡，感觉像是在给大脑放松冥想，然后早上醒来头脑清醒，日更的效率也更高，而且也不会断更，这种感觉挺不错。
回想在十年前，我不会放松自己的大脑，晚上该睡觉的时候我睡不着，早上该醒来的时候我又半天醒不来，特别痛苦，感觉自己一天心情也不好，好像快要抑郁的感觉，真是不敢再想当年的状态。
还好一切都过去了，我现在感觉自己比十年前的自己活得更健康更快乐，也更加轻松，凡事也能想得开，让人感到对未来充满信心，我也不自卑，相信一切皆有可能。
加油，只要自己一直在努力成长，向上生长，相信你的未来一定会更加有目标，也更加有方向！
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