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晨读感悟|离开是为了回来

晨读感悟|离开是为了回来

作者: 留逝时光 | 来源:发表于2017-10-22 01:44 被阅读0次

离开是为了回来

一堂课四十五分钟,课间休息十分钟,这是我们最早接触到的规律的间歇性效用,一旦遇到有老师拖堂,第二节课的 效果也会差很多,除了自由时间被占领的不满,最本质的原因却是大脑没有休息。

一部电影的时长一般在九十分钟到一百二十分钟,为什么时间不能更久一些呢,因为这是一个人专注干一件事的时长极限,无论情节有引人,演员演技多好,也最好留在续集。

大脑区域有硬区域和软区域之分,产生的能效是完全不同的。

适当的放空归零,才能获得更多。


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