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独处的时光,让我焦虑、心慌

独处的时光,让我焦虑、心慌

作者: 不会唱歌的编辑 | 来源:发表于2022-12-03 17:59 被阅读0次

周末两天干了点啥?

我是一个不太能独处的人,啥也不干啥也不想,独自放空面对自己的时光,真让人坐立难安……

为什么呢?

独处意味着你和自己对话,要反思,要复盘,深层次的与自己交流。而每每这时我都会想的很多,未雨绸缪,焦躁于不确定和未知,这样的感觉又像在审问自己,过不了几个回合自己就败下阵了,被emo 情绪笼罩。大概就是对自己有很高要求,奈何又达不到的苦恼,于独处时全都集中了。


一旦闲下来,我总会给自己安排要做什么,比如在微信上读书、练练字、看些专业书籍、写写公众号、普普法等等,然而什么都想都想抓住什么都抓不住……

周六上午去单位加了会班,中午回队友老家赶场吃大席,没吃饱。基本上每道菜只动第一筷子,因为有个小朋友啊喜欢乱搅乎,吃不下去。野菜也没剜成,返程回家。

周日,想吃南瓜丸子,萝卜丸子了,去小区附近生鲜超市买了需要的东西,遇见一个有趣的场景。一个小男孩,大概7-8岁的样子,他妈妈说只可以买一样零食哦,小男孩手里拿了两袋不同味道鳕鱼肠,在货架前纠结了好几分钟不知选哪个…选择困难症啊,在各个年龄段都有

和队友忙活了两个小时,炸了萝卜、南瓜丸子,炸老了,色相不好看,吃着不挑剔的话也还行,肯定不如爸妈炸的好吃,明明看爸妈炸的很简单啊,我怪他团的不圆,他说是我不舍得放面粉……

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