又來一次ABC

昨天爬樓看到佳雯小公舉分享出來的三張圖片，讓我又一次重溫了ABC理論。

實例說明，心裡想什麼就能擁有什麼 內在想法改變，最終事件就會有轉機 控制情緒不如梳理情緒

同樣的事件A，經過了不同的人內心的投射，落在我們心的一幕，是我們主動吸引而來的。因為看到的角度不一樣，引發感受也截然不同，帶來的結果也就自然截然不同。

改變我們的內心，外在的一切就自然跟著變了。