1、后天，将启程到烟台参加导师班的课程，这也是我今年第四次外出学习。爸爸和老公用实际行动支持我去，特别感谢他们。虽然平日里，爸爸会说“不挣钱光花钱，就没见过比你更傻的了"、老公会说”学那么多，也不知道学哪儿去了"之类的话，但当我决定的时候，他们依然愿意照顾好妈妈和孩子，让我安心的去学习。想到这里，我很感动，内心开始柔软，脸上浮现出笑容。学习、成长、理解、体贴、支持、情意流动的需要得到了满足。我内心笃定，要去参加工作坊、向他们做出请求、在平常的生活中越来越安定的能够倾听和理解到他们，使这一切得以发生。
2、上个周末，经由李夏在学习技术群里的推荐，我去参加了《被讨厌的勇气》的读书会。在读书会上，听到分享人长达一个半小时的内容分享，受益颇多。拓展了认知，对阿得勒的个体心理学也有了更多的了解。还结识了好几位新朋友。感谢李夏的推荐。我感到很庆幸，很开心。学习、成长、放松、连接、激励、信心、目标、方向的需要得到满足。我时常到学习技术群里去溜达、信任李夏的推荐并且选择参加读书会，主动和其他的伙伴沟通交流，让这一切得以发生。
3、上个周末去参加读书会，女儿到电梯口送我，并且抱着我说“晚饭的时候见哦”。现在想起来，都觉得暖暖的，眼睛有些湿润，也特别欣慰。真诚、亲密、流动的需要得到了满足。平日里尽我所能的去照顾她、陪伴她，自己持续走在学习的路上，越来越多的能够看见她的需要，重视她的需要、愿意尊重她的选择，让彼此在关系中越来越轻松和自由，让这一切得以发生。
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