今天负面情绪很多，难以消化。
装修方面，阳台铝合金窗装的材质完全不同，订的银灰色铝合金做成了黑色的，看上去像塑料质感。心塞到不行！想坚持全拆全换，商家不回复。
工作方面也是心塞。硬要我接受两门新课，我说跨科可以，但至少只上一门新课，搭一门上过的课吧。而且现在除了上两门新课还要建设一门精品课程，相当于三门课程同时进行，其中两门还是从没上过的。工作好多年了，上过不下10门课，搭一门上过的课随便选都有。那一刻，心灰意冷到不想反抗了……因为我一直表达了不想同时上两门新课，其他怎么换动下都可以。但可曾听了我的心声呢？
这两件事给我太强的无力感！后来为了疏导自己，迅速想了想：我要什么？现实条件下能实现什么？想来想去，感觉又都只能自己妥协。更是胸闷！
连想说个“加油提升自己吧，能力强了，选择多，就不要憋屈了”，都觉得是个空头安慰，谈何容易呢！
能力不够走不了、底气不足狠不了，不就是你应有的待遇！少抱怨，闭嘴埋头干！你的处境只能接受的话，那就是正常待遇，别发牢骚了，姿态不好看。
今天负面情绪很多，难以消化。 装修方面，阳台铝合金窗装的材质完全不同，订的银灰色铝合金做成了黑色的，看上去像塑料质...
01 情绪，生活中无法避免的主题 当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出很多不理智...
情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰...
01 情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰...
前言 情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，...
情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出...
情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出...
有那么一些时刻，你被情绪淹没了，你怒喷，这个坎，是过不去了！ 事实却是，一旦扛过去了，再回头看，都不是事了。 纳闷...
这一刻 只觉自己是对的 只想说自己在说的话 只想做自己在做的事 只想这么说 这么做 不管不顾 像被激怒的斗牛 干掉...
是不是时不时就觉得被负面情绪淹没，时不时就担心未来会变的更糟糕。相比起开心的时刻，总是觉得消极负面的记忆更多一些。...
本文标题：被负面情绪淹没的一天 R3Day48
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