最近一段时间以来一直休息不好,不管晚上几点睡觉,到了第二天早上4:50就会准时醒来。一般情况下我都是晚上10点入睡,到早上4:50也不过是七个小时吧。
中午睡觉的时间大约就是12:40开始入睡。但是很多时候都因为心里有事而难以入睡,不过不管我是几点开始入睡,1:10我都会准时醒来,这已经养成了一个生物钟的习惯。
这一阵儿河北的天气一直都是高温预警,待在空调房里真的是不愿意出门。外面的高温天气能够让你觉得汗毛都竖了起来,下午5点回家的时候,骑电车带起的风完全都是热浪滚滚。
周五这天我突然就感觉到了身体不舒服。两个太阳穴一蹦一蹦的,身上乏力,水倒是喝了不少,东西也吃了不少。就是一个劲儿的感觉到渴,脑袋一个劲儿的昏昏沉沉。
当时也没有多想,估计自己就是缺乏睡眠,因为早上10点的时候,我已经想趴着睡觉了。到了下午5点多往回走,两个太阳穴疼的更厉害了。身上也烧的难受,只不过这种烧不是发烧,而是来自高温的攻击。
到了家里突然饥肠辘辘,浑身虚脱的感觉。我赶紧拿了一个西红柿,两个鸡蛋炒了一下,又吃了一个芒果,这才缓了过来。冰箱里拿出一瓶350ml的苏打水,被我一饮而尽。
到了晚上10点,我开始睡觉,想着早上可以多睡会儿觉了,结果到了5:30还是醒来,难以入睡。睡觉之前还想着或许睡一觉脑袋就不疼了,身体的虚脱感也就消失了,结果并不是这样。
早上醒来还是浑身无力,脑袋也有些疼,只不过左侧太阳穴已经不疼了,只剩下右侧疼。我喊孩子爸爸煮了馄饨。我和小刘一人吃了一碗。只想躺着,不想动。
孩子爸爸说我这是空调病。可是空调病到底是什么样的我也不知道,我只知道我真的不舒服,浑身没劲儿,就想躺着,门儿都不想出
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