虽然说，自律不是自虐，但是我觉得我每天的实习时间，包括给自己规划的。应该要做的运动和生活，其实是达不到这样一个自律的标准的。
自律而不是自虐这样一句话，好像已经给了我一个可以放松自己的机会。
我比以前来说，好像增加的是积极一点的心态，但是也只是一点点。
对于实际行动好像没有很大的改变。
还是每天懒懒散散，仍然是间歇性的心情低沉低落，又担心自己将来做不到，然后一遍焦虑地玩手机。
自律是一个个习惯的不断叠加和养成。
但对于我总是三天打鱼两天晒网，我觉得得对自己狠一点。
虽然说，自律不是自虐，但是我觉得我每天的实习时间，包括给自己规划的。应该要做的运动和生活，其实是达不到这样一个自律的标准的。
自律而不是自虐这样一句话，好像已经给了我一个可以放松自己的机会。
我比以前来说，好像增加的是积极一点的心态，但是也只是一点点。
对于实际行动好像没有很大的改变。
还是每天懒懒散散，仍然是间歇性的心情低沉低落，又担心自己将来做不到，然后一遍焦虑地玩手机。
自律是一个个习惯的不断叠加和养成。
但对于我总是三天打鱼两天晒网，我觉得得对自己狠一点。
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本文标题：究竟应该怎么样才能做到自律呢？
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