很多人直呼时间不够用，但是有没有想过，利用早上的时间，完成自己的目标呢？
比如说9点上班，家离公司一小时的车程，那么可以5点起床，至少有一个小时的属于自己的时间，而这一个小时是不被打扰可控的时间，这一段时间是非常高效的，如果说你想拥有自己的学习时间，那么可以利用早上的时间。
早上的时间好处多多：
1、没有人打扰：
早上的时间是不被打扰的，也没有朋友找你微信聊天，也没有家人的打扰，可以全身心的投入到学习和工作当中。
2、效率高：
早上头脑清清晰，并且逻辑思维也是比较好，如果在早上处理学习或者是工作相关的问题时，可以很快的处理完毕，也可以提高工作效率和学习效率。
不管你有没有早起的时间，可以从此时此刻起，每天比头一天早起5分钟，慢慢的你就可以在早上拥有属于自己一小时或是说一个半小时的时间学习。
很多人直呼时间不够用，但是有没有想过，利用早上的时间，完成自己的目标呢？ 比如说9点上班，家离公司一小时的车程，那...
【叶子姑娘的自律100天挑战 Day20】 2019.02.05 Day20 【早起】大年初一 Day25 【阅读...
最新重新开始早起的习惯，感觉很好。 关于早起的好处，网上有很多，随便搜搜就能找到，我自己感受最深的有三点： 1. ...
早起整得很爽 之前好几次 晚上喝多了 睡得早比如9/10点就睡了 第二天精神异常异常的好 身体也很充沛 热量很足 ...
今天早上六点起来了，天微亮，计划是早早的去跑步，锻炼下身体还可以减减肥何乐不为，可是打开窗户一看，呀！这天黑黑的有...
昨晚是凌晨一两点睡的，按照惯例，必然是睡到太阳高照的十点才醒，然后急吼吼的洗漱换衣，有时候着急起来就把早餐跳过了，...
许多人每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚！一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做...
一，早起是一种自律的行为。二，早起可以培养自己的坚持力，三，早起可以拥有自己的时间和，规划，可以在最安静的时间，最...
今天是2017年8月5日，星期二，农历七月十五。5点半起床。和平时一样先学习叶武滨老师的时间管理课程。朋友圈分享，...
亲，你们尝试过早起吗？ 现代人的生活规律越来越不健康，很多人白天忙于上班工作，于是把私人生活就压到了下班后，现代都...
本文标题：Day20：早起的好处
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ihzxdctx.html
网友评论