人为什么要做到自律？
也许每个人都有自己的答案，有的人想减肥和锻炼，有的人想提高成绩或技艺，还有的人想多学点知识或考级。
无论出于何种目的，一个人想要变好，就必须要学会自律。
在知乎上曾有一个问题：我们每天自律，认真学习，最终的目的到底是什么？
有一个高赞的回答是：“因为你总得给自己选择一种持之以恒的生活方式，你总要给自己的生活赋予某种意义，你总是得告诉你自己，我得做点啥。”
你只有去流汗，或许才能起到锻炼的作用，并且你要每天坚持，才能对自己有所裨益。
你只有去练习，才可以熟能生巧，并且你不能放松和懈怠，每天才会有所进步和提高。
你只有去学习，或许才能让自己变得更聪慧，并且你坚持的越久，最后的效果才会越好。
想要变优秀，既要学会吃苦，又要学会受累，还要学会不断远离舒适和安逸。
变好本就不是一件容易事，因此做起来，就会有些吃力，有些难，甚至有些不那么好的感受和滋味。
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