我时常情绪失控，失控之后又很后悔。但是在情绪的点上，我也很无助，我总感觉自己孤军奋战，每次老公做不到心里去，我就对孩子对老公大发雷霆，事后我也引导自己去找他的优点看，但是我太累了，满满的负能量，情绪失控时根本看不到他的光。原来的时候我也不这样，对老公各种喜欢与崇拜，我喜欢为老公付出，看他哪里都好。
为什么成为现在这个样态？我觉得一是结婚十年，我们聚少离多，大部分时间和公婆一起，婆婆是一个很丧的人，我受了她的影响，第二个是和老公的交流很少，我是那种必须绕很多圈子才能找到核心问题的人，老公是不喜欢绕圈子也不找问题的人。第三个二胎家庭氛围很忙乱，我想自己要把两个儿子都照顾的很好，却又无能也力，还需要别人的帮助，但是他们都帮不了我心里，我感觉他们都各种摆烂，我很焦虑。第四我和老公追求不同，老公追求物质享受，我追求精神丰盈，老公喜欢热闹我喜欢清新寡淡。
感觉自己快要顶不住了，时常有一了百了的想法。
反思，如何反思，他人反思，还是自己反思，还是利用他人反思来反思自己，还是利用自己反思来对照她人，是孩子反思还是父母...
反思反思学会反思
反思反思学会反思
反思你的反思.做你的反思.行你的反思.反思取决于你是否愿意接受你的反思.....
1.时间的层面反思可分为，日反思，周反思，月反思，年反思，双环反思。 2.日反思：对过去一天的反思，对未来1-2周...
反思类型可有纵向反思、横向反思、个体反思和集体反思等，反思方法可有行动研究法、比较法、总结法、对话法、录相法、档案...
反思的本质就是不断反思，在行动中反思！
我每天花大量的时间反思，几乎是有时间就反思反思，什么都反思，工作的事情反思，人际交往的事反思，鸡毛蒜皮的事也反思。...
没有反思的人生不值得过，每月反思，每周反思，每日反思，反思多了生活还是一地鸡毛，甚至反思都不痛不痒，也就懒得做了，...
成功人士的好习惯： 1、反思 苏格拉底曾说：“没有反思的人生不值得过！做好日反思、周反思、月反思和年反思。 2、专...
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