反思

我时常情绪失控，失控之后又很后悔。但是在情绪的点上，我也很无助，我总感觉自己孤军奋战，每次老公做不到心里去，我就对孩子对老公大发雷霆，事后我也引导自己去找他的优点看，但是我太累了，满满的负能量，情绪失控时根本看不到他的光。原来的时候我也不这样，对老公各种喜欢与崇拜，我喜欢为老公付出，看他哪里都好。

为什么成为现在这个样态？我觉得一是结婚十年，我们聚少离多，大部分时间和公婆一起，婆婆是一个很丧的人，我受了她的影响，第二个是和老公的交流很少，我是那种必须绕很多圈子才能找到核心问题的人，老公是不喜欢绕圈子也不找问题的人。第三个二胎家庭氛围很忙乱，我想自己要把两个儿子都照顾的很好，却又无能也力，还需要别人的帮助，但是他们都帮不了我心里，我感觉他们都各种摆烂，我很焦虑。第四我和老公追求不同，老公追求物质享受，我追求精神丰盈，老公喜欢热闹我喜欢清新寡淡。

感觉自己快要顶不住了，时常有一了百了的想法。