听六哥上课时提到了著名的时间管理理论“吃掉那只青蛙”，对此感到很好奇的我，马上找来这本《吃掉那只青蛙——博恩·崔西的高效时间管理法则》读了起来。
吃掉那只青蛙代表什么意思？
有一句谚语说的是，如果你每天早上醒来做的第一件事情是吃掉一只活的青蛙，你就会欣喜地发现，在这一天接下来的时间里，将没有什么比这个更糟糕的事情了。
“青蛙”就代表着最艰巨、最重要的任务。如果不马上去解决掉最艰巨最重要的任务，那么很可能在接下来的时间里为它耽误很多时间。最难做的事情，一般才具有更重大的意义。
每次当我面临艰难的选择时，我总是想起一句话，如果你的眼前有两条路难以抉择，那就选择更难走的那条。这本书里也说，如果你必须吃掉两只青蛙，那么要先吃掉那只长得更丑陋的。最重要的是，要训练自己养成立刻行动的习惯，而且对每一项任务都要有始有终，做完一项再进行下一项。
如何克服吃掉青蛙的畏难情绪？
我们总是会下意识逃避吃青蛙这件事，太难了所以总想拖一会儿、再拖一会儿，这也是我们大多数人有拖延症的由来吧。
二八法则里说，20%的重要任务往往产生80%的价值。而根据调查，一般人最容易拖延的项目，往往是能产生最大价值的、最重要的10%-20%的项目，拖延这些极重要的少数任务，去完成那些对回报影响不太大的不重要的多数任务。
有一本书叫做《稀缺》，里面主要讲的一个问题就是我们是如何陷入贫穷与忙碌的，越是贫穷的人，越是没有余闲和余钱，视线总是聚焦在眼前的事情上，而无法有效地规划未来。
畏难情绪的解决方法呢，也非常简单，那就是——目标分解！一口吃不成胖子，在需要吃掉一只大青蛙时，把它切成小块，一口一口吃。大难题被分解成一个个小题目的时候，也就没那么可怕了。
1.明确自己想要的是什么。
2.写下自己的目标。
3.为自己的目标设定一个完成的最后期限。
4.在清单上列出自己为了实现目标需要完成的事项。
5.梳理清单，形成计划。
6.根据计划马上采取行动。
7.每天解决一部分问题，向自己的目标推进。
我们拖延的还有一个原因是因为自己的技能不足，因为做不好所以不想做，因此，不断升级自己的核心技能就是非常重要的了。一定要把升级自己的核心技能，放在高优先级的位置上。
有哪些关于高效时间管理的好方法？
时间管理其实就是控制事件发生的顺序，持续不断地练习使用ABCDE法，这个方法与四象限法也是大同小异，都是要把眼前的事情按照重要度分类，优先选择做重要且必须完成的事情。
在最重要的一类事情还没有完成的时候，坚决不做其他类的事情。用这本书的话来说，就是当你还有一只大青蛙需要吃掉的时候，坚决不要分心先去吃一只小蝌蚪。
很多时候，我们都需要带着断舍离的心情去面对这个世界，因为只有不断地清理，才能让我们不会偏离轨道。忘记是在哪本管理学大师的书里读到过，他命令全公司的人在周一上午最先做的事情都是清理自己的桌面，只有在干净整洁的环境下工作，去除干扰，才能更加高效。
目前来说，手机等电子产品也占据了我们很大一部分生活，大家总是时不时就会拿起手机看一下有没有新的资讯、新的消息之类的，如果能摆脱手机的控制，自己掌控自己的人生，想必一天能多出不少时间做更多有价值的事情。
书中给出的方法是，关掉手机的app通知提醒功能，这样就不会无时无刻被通知功能所“绑架”，只在自己有空的时候再看手机。很久以前我就看到李笑来老师在用这个方法了，但我一直会有担心，如果漏掉很重要的紧急信息怎么办？书里说可以设定一个特殊的渠道，只让家里人知道的那种，如果有紧急事情可以随时联系到自己。
后记
我去清理了一下自己的目标清单，最重要的事情其实还真只有几项而已。2018年就快过去了，马上就要开始做今年一整年的复盘和明年的行动计划了，其实今年的计划在实行过程中产生了一些偏离，因为我在下半年调整了一下自己的方向。下一步我准备根据从这本书学到的内容，去设立调整自己的2019年计划。
你的2019年计划是什么？如果还没有想法，就先在纸上写写你想要什么吧。
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