看完《如果声音不记得》这部电影，我想谈一谈抑郁症。
但是以我的水平纯写，又怕自己写不清楚，正巧最近在读太宰治，所以就先借用《人间失格》中的一些句子来聊一下我内心深处对抑郁症的粗浅认知。
“我极度恐惧人类，可却无法彻底和人类断绝交往。”
“我对人类的恐惧与日俱增，它不停地在我的内心深处蠕动着。”
“内心深处，我依旧对人类的自信和暴力感到不解、恐惧和烦恼，但至少表面上能和人一本正经的寒暄了。”
“一夜之间，少年华发。我对所有的事情都失去了信心，对人类满是怀疑，失去了对人世生活的期待、喜悦和共鸣。”
我想这是一个抑郁症患者世界观的一个典型变化了，从最初的害怕人类到后来的尝试与人类相处，最后带着对世界的绝望选择了逃避，也算得上一种解脱。
在抑郁症的世界里，他们敏感而又脆弱，一阵风吹过，一片叶子凋落，一滴雨降临都会扣紧他们的心弦，思考这个世界以及自己活在这个世界的意义。
更何况身边的一点小事，都会引发他们的思考，是什么、为什么，他们会用自己独特的思考方式来看待身边发生的每一件小事，并注入自己的小小疑惑，一旦他们的思考与自己的看法相对，那他们就会不知所措，怀疑世界，怀疑自己甚至怀疑一切。
胆小鬼连幸福都怕，碰到棉花就会受伤，有时还会被幸福所伤。”
“明明知道有人喜欢我，可我却没有能力去爱别人（尽管我不相信这世间所有的人都有爱别人的能力）”
“我想抑郁症患者是没有能力去爱任何人的，因为他们连一个完整的世界观都没有，或者说他们没有稳定的情绪，没有自己生活的能力，随时随地都有可能破碎。
一个连世界都在怀疑的人又怎么去爱一个人呢。他们需要的不是爱情，而是一个带他们去了解世界的人，需要的是一个人可以告诉他们什么是对什么是错，需要的是一个人慢慢融化他的心，一点一点地帮助他们放下对世界以及人类的芥蒂。
抑郁症患者不需要爱情，他们需要的是可以一个人活在这个世界的能力，需要的是一个知己陪在他们身边，慢慢优秀、慢慢温柔。
“我平素一向待人亲切，却没有真正体验过友情。”
“表面上我活泼开朗，常常逗人发笑；可实际上，我有一颗阴郁的心。”
抑郁症一种最典型的症状就是微笑抑郁症了，这种最不容易被察觉，最容易掩饰自己的心情，也最容易在世界上任何一个有人的角落显示自己的乐观开朗，可也容易在无人的角落难过伤心。
在这里我就可以谈一谈《如果声音不记得》这部电影了，电影开端女孩患有微笑抑郁症，每天服用抗抑郁药物来维护自己的心情。
后来伴随着男孩的介入，缓解了女孩的抑郁症，女孩真正开心了起来。
在这里可以说女孩足够幸运，遇到了治愈自己的良人。
看到这里，我们也可以了解到女孩抑郁症是原生家庭导致的，她失去了所有的经济支援，只有靠自己努力赚钱，才能生活下去。
转折点是男孩将在三个月之后离开这个世界，女孩为了不耽误男孩不得已分手，可因为爱而不得，她患上了重度抑郁症。
抑郁症与爱情并不是互为联系的，不过也有个例，爱情的不足引发抑郁症的情况也很多。
就如张爱玲说过:“我以为爱情可以填满人生的遗憾。然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。”
在抑郁症患者的世界里，爱情可望而不可求，或许他们也没有那么需要爱情，他们没有那么坚强，也没有那么脆弱。
所以如果不是做好了陪他们一生的准备，那还是别打扰了。
因为你可能成为压死他们世界的最后一个稻草。
到这里，《人间失格》还有《如果声音不记得》都聊得差不多了，那抑郁症还可以聊什么呢。
北大的一个心理学博士说：“不是抑郁的人悲观，而是他们看到的这个世界更真实。抑郁的人看到的世界跟这个世界的真相是非常吻合的，而大部分的正常人，其实他们看到的是比这个世界的真相更乐观或者更好的。”
我想站在上帝视角说一说抑郁症。
我们的世界发展到这种程度，实属一件欣喜至极的事情。每个人对世界都或多或少有自己的认知。
抑郁的人更加清醒地理解这个世界，他们理解这个世界的所有热情和冷漠。用第三人称似乎没有代入感，还是使用第一人称吧。
站在上帝视角，我想抑郁的人从不爱这样的世界。
我不爱这个世界，但也不恨这个世界。曾经我想永远地逃离这个世界，可现在我只想好好地在这个世界活下去。
我不想人云亦云、不想循规蹈矩、不想与人同流合污，所以我只能孤独地热闹着，难过地开心着，煎熬着幸福着。
要说这个世界一无是处也是不好的，至少与我所想象的世界不同，至少我现在已经接受了这样的世界了，没关系，我接受这个世界对我所有的思想冲击，给我的所有虚伪的面貌。我都接受了，没有一点怀疑。
我知道任何一种生活方式都不容易，可平凡又安静的活着最难。这个世界对人的要求太多了，画地为牢只是一种掩耳盗铃的做法，没有丝毫用处。来这世界一趟，不如就潇潇洒洒、轰轰烈烈几十年，毕竟都是初次为人，哪有那么多局限。
我想只有对世界绝望而又重生的人才会这样想吧，世界本就不需要太多聪明的人。
真正的想法应该是这样的。
我不爱这个世界，这个世界与我所想的完全不一样。我不喜欢这个世界的人，他们给我太多的假象，他们虚伪的面容让我觉得恶心，甚至我不想与他们说一句话。与他们一起，给我太多不适感，我打心眼里瞧不起他们，世界的矮子人群，我看不懂他们，我也不理解他们，大方真实确实与他们无缘。
再严重一点，我想是这样的。
我每天没有力气，不想说话，不想交朋友，不想吃饭，不想玩，我什么都不想干，我只想一个人待在一个没有人打扰的地方，就那么待着，我感觉我对这世界一点兴趣都没有，我一点都不想了解了。我好累呀，我感觉自己已经没有气力了，我每天都在想，可我也不知道我在想什么，我就是那么想，想发生在身边的事情，想这个世界，想这个宇宙，想这个时代，想我做过的每一个梦，可我也想不明白，这种感觉让我窒息，让我想永远地逃离。
重度抑郁症的人应该是这个样子的，与他们而言，一切都不重要了，因为他们的世界已经被撕碎了，他们对这个世界无感。
抑郁的人可以自杀，可以毁灭自己，但是也有的人因为抑郁成就了自己。
《名人传》里所讲的贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰，在书中记载，他们都有严重的抑郁症，他们真正的了解过这个世界，所以才可以清醒地对待这个世界，从而创作出那么多优秀的作品。从这一个角度来看，如果你还觉得“抑郁症”是一种不好的病，那你真的无药可救了。
抑郁本身并不可怕，可怕的是你没有足够坚强熬过去；可怕的是当你不想活在这个世界的时候，没有一个人陪在你身边；可怕的是你身边所有人都觉得你任性、耍小孩脾气，觉得你根本没事。
其实，现实生活中我们每一个人都有轻微的抑郁，我们往往觉得自己很孤独，习惯了也不觉得自己患有抑郁，这个时代在一定程度本就孤独，只要有活下去的希望，我想是可以过去的。
抑郁，一念天堂，一念地狱。
愿每一个抑郁的人都可以拥有一个真正的灵魂伴侣。
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