随记

放弃是生活中必须面对的一种选择，学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。-富兰克林

这两年过的一般，无论是在工作还是生活上。似乎我的人生到了某个特定的年龄阶段，自己想获得结果都和适得其反联系在一起，无论是想说服自己内心变得强大、有安全感，还是努力去考研，努力想证明给别人看，到头来所有的结果都是适得其反。有一种很奇怪的感受是刚进社会的前十年，无论自己有任何遭遇，再苦再累，我都能把黑夜当成白天，告诉自己熬下去，就一定可以比别人更早看到天亮。

但随着年纪好像一旦过了30，遇见一点点的挫折，就担心自己是不是就熬不到天亮了，人变得特别的敏感，很容易陷入自我怀疑、自我奔溃中。身体状况也大不如前，时不时就出点小毛病，喝中药调理似乎已成为一种常态，虽有运动，但确对于它的热爱不在痴迷，而是为了缓解身体的疲惫感、久坐带来的不舒适感。感觉自己的人生就折在这了，其实我不是担心自己老大不小，只是父母的年纪写在白发上，看着眼前一事无成的自己，就觉得真的好糟糕，一切都变得很焦虑，为工作焦虑，为未来的人生计划焦虑。感觉自己的人生已没有光亮，只有夜晚。这两年深夜难眠时，陪伴自己的是深夜的歌、简书。

那些无法对朋友诉说的话，是成长中必经的孤独。人要学会自我和解、自我治愈，学会与这种孤独共处。年少时，会深夜买醉、抱头痛哭，而如今，却会坐在电脑前，敲打着键盘，写下此刻内心的感受，简书里那些加锁的日记，是深夜难眠的自我救赎。

直到观看了同哥为新书录制的视频，才彻底想明白。我应该学会放弃心理的包袱、枷锁，轻装上阵，走出目前的困境，保持乐观、保持锻炼、持续学习，并记录。

在未来的每个深夜里，为自己放一束烟火。因为人生不只有白天和阳光，还有深夜和烟火，希望它能成为自己生命中的温暖和光。

文字是有温度的，感谢同哥，再次治愈了我。