关于后悔

在工作和生活中，我们不免会经历一些让自己感到后悔的事情。不过，人们有时并不想承认自己的悔意。这是为什么呢？

第一种解释是 沉没成本偏差。当人们为一件事付出了越多的努大，就越无法承受放弃它的痛苦。如果在努力期间出现了问题，人们反而会找些理由劝服自己，甚至付出更多的成本。

第二种解释是 损失厌恶。这个概念我们都很熟悉，简单说就是，当人们面对同样数量的收益和损失时，损失会令他们更加难以忍受，等量的损失带来的负效用是等量收益的正效用的2.5倍。

很多时候，后悔也没有太大用处，有2个方法可以帮你减轻后悔的痛苦。一是意识到你对后悔情绪的本能抵触。比如，当你买了很贵却不好看的衣服，你的大脑可能会想“既然这么贵，还是多穿穿吧，不然浪费了。对于答案已经确定的事情，及时止损才是唯一的合理方案。二是对别人的意见持开放的态度。比如，你想去一个旅游景点，网络上很多人对它的评论都不太好，这时候你应该做好两手准备，不要以“不信邪”的心态直接跑过去，之后又感到后悔。